Основная тренировка приседа | Рамазан Шихгасанов

#truelifting
Друзья, в этом выпуске покажем как проходит основная тренировка приседа Рамазана Шихгасанова (спортсмен ПРО дивизиона), лучший результат в пауэрлифтинге RAW 880 кг до 90 кг(бинты). Подготовка идет на Чемпионат Мира в декабре.
Приятного просмотра
P.S. Рамазан делится рецептом приготовления риса
-----------------------------------------------------------------------------------
Помощь в развитии канала:
✅ Донат: https://www.donationalerts.com/r/truelifting
✅ Тинькофф: 5536 9137 9682 1227
----------------------------------------------------------
ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА | ХУИЗНЕКСТ https://youtu.be/SGAZK5FKAyo
----------------------------------------------------------
КАК ДЕЛАТЬ МОСТ | ЖИМ ЛЕЖА https://youtu.be/oC5a4uWZoOM
----------------------------------------------------------
Instagram https://instagram.com/truelifting
Facebook https://www.facebook.com/truelifting
Lomov Gym https://lomovgym.ru/
----------------------------------------------------------
Instagram Рамазана https://www.instagram.com/ramazan__shikhgasanov
Lomov Gym https://www.instagram.com/lomov_gym/
___________________________________
Вопросы по сотрудничеству и новые идеи пишите в инстаграм
---------------------------------------------------------
Всем спасибо за просмотр подписывайся и оставляй комментарии

Видео Основная тренировка приседа | Рамазан Шихгасанов канала TRUE LIFTING