Краковяк, танец, обучение, Галина Гроссманн

Танцтерапия для снижения веса тела. Танцы для похудения.
В мои программы снижения веса тела в качестве умеренной физической нагрузки я включаю и танцы.
В этом видео я обучаю танцу Краковяк.
Во второй части видео этот танец исполняют мои похудающие.
Двигаться нам всем жизненно необходимо. 10-15 минут танца ежедневно дают нам необходимый минимум движения для поддержания здоровья и хорошего настроения, поднимают обмен веществ.

Видео Краковяк, танец, обучение, Галина Гроссманн канала Galina Grossmann