Рабику. Raabiku, танец, обучение, Галина Гроссманн

Танцтерапия для снижения веса тела. Танцы для похудения. В мои программы снижения веса тела в качестве умеренной физической нагрузки я включаю и танцы. В этом видео я обучаю народному танцу Рабику (Raabiku). Это подвижный и веселый танец, очень легко осваивается, дает радость, поднимает энергию. Двигаться нам всем жизненно необходимо. 10-15 минут танца ежедневно дают нам необходимый минимум движения для поддержания здоровья и хорошего настроения.

Видео Рабику. Raabiku, танец, обучение, Галина Гроссманн канала Galina Grossmann