"Объятия бабочки" - упражнение из ДПДГ/ EMDR для снижения уровня стресса и тревоги
Это простое упражнение поможет нормализовать эмоциональное состояние, уменьшить тревогу и стресс.🤩 Оно помогает сбалансировать работу обоих полушарий мозга и лучше обрабатывать поступающую информацию.
"Объятия бабочки" можно повторять несколько раз в день, когда хочется улучшить свое эмоциональное состояние.
Поделитесь вашими результатами от этого упражнения в комментариях👇🏼
Канал мадитаций в Телеграм 🧘🏼♀️https://t.me/innerpeacewithev ✨
Записаться на бесплатную консультацию 👉🏼https://taplink.cc/masterevgenia
Видео "Объятия бабочки" - упражнение из ДПДГ/ EMDR для снижения уровня стресса и тревоги канала Евгения Мастер
"Объятия бабочки" можно повторять несколько раз в день, когда хочется улучшить свое эмоциональное состояние.
Поделитесь вашими результатами от этого упражнения в комментариях👇🏼
Канал мадитаций в Телеграм 🧘🏼♀️https://t.me/innerpeacewithev ✨
Записаться на бесплатную консультацию 👉🏼https://taplink.cc/masterevgenia
Видео "Объятия бабочки" - упражнение из ДПДГ/ EMDR для снижения уровня стресса и тревоги канала Евгения Мастер
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Методика ДПДГ (EMDR). Как проработать психологическую травму
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
Как улучшить ЗРЕНИЕ - простые методы. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм, усталость глаз.
"Снежинка" : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.
EMDR - терапия. ДПДГ - десенсибилизация и переработка движениями глаз. Павел Слободской
Эти 3-и упражнения избавят Вас от стресса за 15 минут | Психология✅
Как побороть страх. Жизнь без страха за 5 минут в день. ДПДГ самостоятельно (EMDR)
5 ЛУЧШИХ техник для снижения тревоги! // Генерализованное Тревожное Расстройство // ГТР
EMDR Терапия (ДПДГ) — Десенсибилизация и переработка движением глаз. Павел Слободской.
Эмоции и их Влияние на Здоровье. Снятие Стресса. Психосоматика
ВЫЙТИ из депрессии за 8 мин, убрать страх, вылечить панические атаки самостоятельно ДПДГ (EMDR)
Что такое EMDR-терапия? Интервью психолога с Уди Ореном (президентом Европейской ассоциации EMDR)
ДПДГ. Десенсибилизация и переработка движением глаз.
Мои методы работы. EMDR - уникальная техника психотерапии.
ДПДГ, МГД, EMDR терапия самостоятельно. Техника десенсибилизации. Метод Шапиро
Одно простое упражнение от тревог, болезней, страхов и уныния#паническиеатаки#уныние
Можно ли самому себе делать ДПДГ?
Арт-терапия. Работа с травмой. Ольга Гаркавец.
EMDR: Интервью с Френсин Шапиро о методе EMDR (ДПДГ)
Тревога, депрессия и другие неврозы. Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков