3 ВОЛШЕБНЫХ УПРАЖНЕНИЯ 💙 РАСКРЫТЬ ПЛЕЧИ
🌳 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
https://yoga-health.su/course?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=01.12.24
🎁 15 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок
https://t.me/national_health
• • •
Убрать напряжение в мышцах, расслабить весь плечевой пояс, шею и улучшить настроение :)
0:00 - Интеграция
0:30 - Польза упражнений, противопоказания
2:25 - Упражнения на правую руку
6:42 - Упражнения на левую руку
P.S: Упражнения не простые, если почувствуете сильный дискомфорт, то пока лучше пропустить 😎
• • •
Антон Шахманов, йогатерапевт
Видео 3 ВОЛШЕБНЫХ УПРАЖНЕНИЯ 💙 РАСКРЫТЬ ПЛЕЧИ канала Здоровье Нации - Антон Шахманов
https://yoga-health.su/course?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=01.12.24
🎁 15 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок
https://t.me/national_health
• • •
Убрать напряжение в мышцах, расслабить весь плечевой пояс, шею и улучшить настроение :)
0:00 - Интеграция
0:30 - Польза упражнений, противопоказания
2:25 - Упражнения на правую руку
6:42 - Упражнения на левую руку
P.S: Упражнения не простые, если почувствуете сильный дискомфорт, то пока лучше пропустить 😎
• • •
Антон Шахманов, йогатерапевт
Видео 3 ВОЛШЕБНЫХ УПРАЖНЕНИЯ 💙 РАСКРЫТЬ ПЛЕЧИ канала Здоровье Нации - Антон Шахманов
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
1 декабря 2024 г. 20:53:52
00:10:12
Другие видео канала
Йога-тур по Непалу | Особенности и полезности №2
Йога-трек по Непалу | Серия №1 - Информация | май 2016
ТРЕНИРУЕМ МЫШЦЫ ГЛАЗ 👀💪 Повторить 10 РАЗ
Не нужно проживать ЧУЖУЮ ЖИЗНЬ
ПОЗВОНОЧНИК и ОРГАНЫ - Как включить работу желудка, желчного пузыря..
ПИТАНИЕ от ЗАСТОЕВ ЖЕЛЧИ • Новые факты
Убрать ТЯЖЕСТЬ после еды и СПАЗМ желудка • Просто положи под спину...
Не ограничивай себя!
3 упражнения СИДЯ НА РАБОТЕ. От застоев желчи, для позвоночника
РАСТЯЖКА для НОГ с ПОЛЬЗОЙ для СПИНЫ!
Пробую ЦИГУН 🧡 3 простых упражнения 🧡 Медитация в движении
3 МИНУТЫ и ВЫ РАССЛАБИТЕСЬ 💚 Простое ДЫХАНИЕ
ТОП 5 упражнений для КИШЕЧНИКА
Застои желчи, РЕФЛЮКС, забросы желчи 🧡 Как ПРОСТО РЕШИЛ эти ПРОБЛЕМЫ?
УПРАЖНЕНИЯ от ВАРИКОЗА • Новое видео на канале!
УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС для здоровья ПОЗВОНОЧНИКА и ПИЩЕВАРЕНИЯ ☀ ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ
МАССАЖ ДИАФРАГМЫ от СПАЗМА
3 УПРАЖНЕНИЯ от ВАРИКОЗА, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
Упражнения от ЗАСТОЕВ ЖЕЛЧИ, ДИСКИНЕЗИИ 🥑 Походка ВИНТ
СПАЗМ ДИАФРАГМЫ. ОДЫШКА, ЗАСТОИ ЖЕЛЧИ, ГЭРБ, ТРЕВОГА ● 6 целебных упражнений
