3 УПРАЖНЕНИЯ от ВАРИКОЗА, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
НАКЛОНЫ при ВАРИКОЗЕ, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
Такое простое упражнение, как наклоны помогают решить многие проблемы со здоровьем.
• Благодаря растяжению задней поверхности ног вы убираете напряжение и усталость. Мышцы получают свежий приток крови.
• Эти упражнения будут полезны и при боли, дискомфорте в пояснице
• Также исследования 2018 года обнаружили эффективность этих упражнений при варикозном расширении вен. ( https://youtu.be/jkr2w4YdHoI )
• • •
🌲 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
https://yoga-health.su/course
🎁 Получить 14 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок
https://t.me/national_health
Видео 3 УПРАЖНЕНИЯ от ВАРИКОЗА, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ канала Здоровье Нации - Антон Шахманов
Такое простое упражнение, как наклоны помогают решить многие проблемы со здоровьем.
• Благодаря растяжению задней поверхности ног вы убираете напряжение и усталость. Мышцы получают свежий приток крови.
• Эти упражнения будут полезны и при боли, дискомфорте в пояснице
• Также исследования 2018 года обнаружили эффективность этих упражнений при варикозном расширении вен. ( https://youtu.be/jkr2w4YdHoI )
• • •
🌲 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
https://yoga-health.su/course
🎁 Получить 14 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок
https://t.me/national_health
Видео 3 УПРАЖНЕНИЯ от ВАРИКОЗА, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ канала Здоровье Нации - Антон Шахманов
как убрать варикоз на ногах как убрать варикоз на ноге без операции уменьшить варикоз остановить варикоз как убрать варикозную сетку упражнения от варикоза йога от варикоза йогатерапия варикоза убрать боль в пояснице боль в пояснице упражнения ущемление нерва упражнения убрать боль в спине усталость ног причины усталость ног упражнения упражнения от усталости ног Антон Шахманов Здоровье Нации
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 июня 2021 г. 17:00:31
00:05:40
Другие видео канала
Йога-тур по Непалу | Особенности и полезности №2
Йога-трек по Непалу | Серия №1 - Информация | май 2016
Не нужно проживать ЧУЖУЮ ЖИЗНЬ
ПОЗВОНОЧНИК и ОРГАНЫ - Как включить работу желудка, желчного пузыря..
Убрать ТЯЖЕСТЬ после еды и СПАЗМ желудка • Просто положи под спину...
ПИТАНИЕ от ЗАСТОЕВ ЖЕЛЧИ • Новые факты
Не ограничивай себя!
3 упражнения СИДЯ НА РАБОТЕ. От застоев желчи, для позвоночника
РАСТЯЖКА для НОГ с ПОЛЬЗОЙ для СПИНЫ!
ТОП 5 упражнений для КИШЕЧНИКА
Пробую ЦИГУН 🧡 3 простых упражнения 🧡 Медитация в движении
МАССАЖ ДИАФРАГМЫ от СПАЗМА
УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС для здоровья ПОЗВОНОЧНИКА и ПИЩЕВАРЕНИЯ ☀ ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ
Упражнения от ЗАСТОЕВ ЖЕЛЧИ, ДИСКИНЕЗИИ 🥑 Походка ВИНТ
СПАЗМ ДИАФРАГМЫ. ОДЫШКА, ЗАСТОИ ЖЕЛЧИ, ГЭРБ, ТРЕВОГА ● 6 целебных упражнений
МАССАЖ и УПРАЖНЕНИЯ для спины и шеи ● Убрать напряжение за 5 минут
РАССЛАБЬСЯ и ПИЩЕВАРЕНИЕ ЗАРАБОТАЕТ. Принцип маятника в массаже живота и практике йоги.
Как расслабить ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ 🔴 3 САМЫХ эффективных упражнения
Застои желчи, РЕФЛЮКС (забросы желчи в желудок) 🍓 Про массаж живота, питание, медитации и др
ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО! Бодрящий комплекс для всего тела! ☀️ Здоровье Живота и Позвоночника
