РАСТЯЖКА для НОГ с ПОЛЬЗОЙ для СПИНЫ!
Как выполнять наклоны к ногам, безопасно для поясницы?
Варианты упражнений.
🌳 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
https://yoga-health.su/course
🌴 ЙОГА-РЕТРИТ в Сочи, Алтай
https://yoga-health.su
🎁 14 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок
https://t.me/national_health
ERID: 2VtzqxjSigQ
Видео РАСТЯЖКА для НОГ с ПОЛЬЗОЙ для СПИНЫ! канала Здоровье Нации - Антон Шахманов
Варианты упражнений.
🌳 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
https://yoga-health.su/course
🌴 ЙОГА-РЕТРИТ в Сочи, Алтай
https://yoga-health.su
🎁 14 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок
https://t.me/national_health
ERID: 2VtzqxjSigQ
Видео РАСТЯЖКА для НОГ с ПОЛЬЗОЙ для СПИНЫ! канала Здоровье Нации - Антон Шахманов
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
12 ноября 2023 г. 20:09:02
00:10:41
Другие видео канала
Йога-тур по Непалу | Особенности и полезности №2
Йога-трек по Непалу | Серия №1 - Информация | май 2016
Не нужно проживать ЧУЖУЮ ЖИЗНЬ
ПОЗВОНОЧНИК и ОРГАНЫ - Как включить работу желудка, желчного пузыря..
ПИТАНИЕ от ЗАСТОЕВ ЖЕЛЧИ • Новые факты
Убрать ТЯЖЕСТЬ после еды и СПАЗМ желудка • Просто положи под спину...
Не ограничивай себя!
3 упражнения СИДЯ НА РАБОТЕ. От застоев желчи, для позвоночника
ТОП 5 упражнений для КИШЕЧНИКА
Пробую ЦИГУН 🧡 3 простых упражнения 🧡 Медитация в движении
МАССАЖ ДИАФРАГМЫ от СПАЗМА
УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС для здоровья ПОЗВОНОЧНИКА и ПИЩЕВАРЕНИЯ ☀ ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ
3 УПРАЖНЕНИЯ от ВАРИКОЗА, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
Упражнения от ЗАСТОЕВ ЖЕЛЧИ, ДИСКИНЕЗИИ 🥑 Походка ВИНТ
СПАЗМ ДИАФРАГМЫ. ОДЫШКА, ЗАСТОИ ЖЕЛЧИ, ГЭРБ, ТРЕВОГА ● 6 целебных упражнений
Застои желчи, РЕФЛЮКС, забросы желчи 🧡 Как ПРОСТО РЕШИЛ эти ПРОБЛЕМЫ?
МАССАЖ и УПРАЖНЕНИЯ для спины и шеи ● Убрать напряжение за 5 минут
Как расслабить ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ 🔴 3 САМЫХ эффективных упражнения
Застои желчи, РЕФЛЮКС (забросы желчи в желудок) 🍓 Про массаж живота, питание, медитации и др
РАССЛАБЬСЯ и ПИЩЕВАРЕНИЕ ЗАРАБОТАЕТ. Принцип маятника в массаже живота и практике йоги.
