КАЧАЕМ ПЛЕЧИ И ГРУДЬ ДОМА!

https://vk.com/alexconstructor - Мастер на все руки
https://www.youtube.com/channel/UCBdFI61nwzQ_Jk8iVsAmkKQ - презентация тренажёра
https://Bit.ly/Myprotein_Igor_Kovtun
- Myprotein

My program - https://calisthenics.school/thebook/en/

Моя Книга о тренировках! - https://calisthenics.school/thebook/ru/

Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/kowtyn.igor/

Вопросы сюда - https://vk.com/iloveplanche

Моя группа - https://vk.com/boost_your_power

Видео КАЧАЕМ ПЛЕЧИ И ГРУДЬ ДОМА! канала Игорь Ковтун