Как подобрать психотерапию?

Тайм-код:
01:25 Сработает ли психотерапия? Две цели терапии.
07:20 Психолог или таблетки?
13:05 Что такое хорошая диагностика?
17:49 Информированное согласие
19:28 Разная терапия для разных расстройств
25:45 Биомаркеры в прогнозировании эффективной терапии
28:28 Как выбрать конкретного специалиста
29:28 Онлайн vs оффлайн
31:52 Как выбирать психолога по отзывам
32:36 Как выбирать по контенту
33:30 Стоит ли обращаться в центры психотерапии
36:15 Проверочные вопросы психологу перед первой консультацией
37:20 Должен ли психолог сам проходить личную терапию?
39:20 Стоит ли самостоятельно лечить ОКР, если прогресс медленный?
42:45 Психолог рассказывает о себе в сториз личное - это нормально?
43:41 Разве принадлежность психолога к ассоциации может что-то гарантировать?
47:30 Нет прогресса после 1 года КПТ, что это значит?
49:30 Онлайн-курсы эффективны?
51:00 Что, если местные ассоциации не внушают доверия?
51:43 Как справиться с недоверием к специалисту при первом посещении?
53:43 Советы начинающим КПТ-специалистам.
Поблагодарить канал: https://sobe.ru/na/psychologywhat​
Сайт Катерины Карпович http://katekarpo.com
Сайт NICE с пдф-ками рекомендаций по разной психотерапии: https://www.nice.org.uk/guidance/conditions-and-diseases/mental-health-and-behavioural-conditions
Иллюстрация Тигры и Чайки - Nollaig Lou.

#карпович #когнитивноповеденческая #консультацияпсихолога

Видео Как подобрать психотерапию? канала Психология Что?