Остановись и смотри. Беседы о буддизме

Буддийская медитация традиционно делится на два типа: покой и прозрение.

Покой, или шаматха, ведёт ко всё более утончённым состояниям концентрации, вплоть до растворения ощущений тела и потери «себя». Эти приятные трансовые состояния недавно были красочно описаны Виктором Пелевиным, что породило волну интересных обсуждений.

Прозрение, или випашьяна, ведёт ко всё более глубокому пониманию. Пониманию себя, мира, страдания и освобождения.

Работая сообща, оба этих аспекта практики будто говорят нам: «Остановись и смотри!»

На встрече в чайной мы подробно обсудили самые разные аспекты, связанные с этими центральными буддийскими практиками медитации.

Встреча прошла в чайном клубе «Дамо»: http://damo.com.ua , https://www.instagram.com/damo_com_ua/

По приглашению проекта «Ба Бао»: https://www.instagram.com/__babao__/

P.S. Это рассказ за чаем, а не академическая лекция. Это не пересказ википедии, а лишь моё ограниченное и обусловленное понимание.

Видео Остановись и смотри. Беседы о буддизме канала Victor Shiryaev