Польза велосипеда. Как добиться эффективности тренировок?

Польза езды на велосипеде в прогулочном и тренировочном режиме. Можно ли похудеть, катаясь на велосипеде? Расскажу об основных показателях эффективности тренировок. Зачем велосипедисту нужны датчик каденса и ваттметр.

#велосипед #велосипеды #велопоход #велопрогулка #велопокатушки #велопутешествие #велотуризм #velo24 #обзор #обзорвелосипеда #шоссейныйвелосипед #It'sagoodtrip #велоспорт #какпохудеть #кардио #велосипеды #вело #bikepacking #stages #енисей #красноярск #природа #островтатышев #татышевпарк

Купить ваттметр можно здесь:

Stages – www.bikeinn.com
(цена доставки 19 евро, до 200 евро без дополнительной таможенной пошлины)

Мои профили в других сетях:

Instagram — https://instagram.com/rom_sotnikov

Strava — https://www.strava.com/athletes/20920897

Видео Польза велосипеда. Как добиться эффективности тренировок? канала Velo24