Висцеральный самомассаж живота | Массаж внутренних органов (мастер-класс)

"Дыхательные техники для увеличения энергии и успокоение ума"
https://taynizhizni.ru/raevsky_108/?gcao=15350&gcpc=8273b

Вкус ЙОГИ:
https://taynizhizni.ru/course_alexander_raevsky/?gcao=15214&gcpc=8273b

Друзья, всем радости жизни!

Сегодня мы расскажем о висцеральной практике или массаже внутренних органов (в древности Правка или Ладка Живота). Это мощная практика по восстановлению функции внутренних органов брюшной области, путем надавливания, простукивая, смещения и массирования.

Разобраться, как делать массаж нам помогал - висцеральный практик, преподаватель йоги, эксперт по питанию и очищению организма - Александр Раевский (instagtam.com/free_yogin)

Александр помогает людям познакомится и подружиться с их внутренними органами, направить свое внимание на них и узнать, как у них дела.

Оказывается с помощью висцерального массажа можно предупредить и вылечить многие болезни, особенно на начальных этапах, убрав напряжение и восстановив циркуляцию крови и лимфы в органах.

Базовые техники висцерального массажа доступны каждому.

В этом видео вы узнаете:

- Почему возникает дисфункция органов
- Чем полезен висцеральный массаж
- Основные примы и техники по массажу
- Анатомическое расположение органов
- Последовательность воздействия на них
- Противопоказания и безопасность в массаже

Еще раз обозначим полный список противопоказания и подготовку к массажу.

Подготовка:

- Перед сеансом желательно не кушать за 3-4 часа, и не употреблять много жидкостей.
- Положите человека с согнутыми коленями и немного приподнятой головой, для этого используйте сложенное полотенце или тонкую подушку.
- Освободите брюшную и паховую область
- Перед началом массажа помойте и насухо вытрете руки (руки не должны быть холодными)
- Настройтесь на практику
- После массажа помойте руки

Противопоказания:

* онкологические заболевания;
* острый туберкулез;
* острые воспалительные процессы
* острые инфекционные заболевания с высокой температурой;
* кровотечение из органов, свежие механические травмы;
* гангрена;
* тромбоз;
* психические заболевания;
* наркотические состояния.
А также имеются ограничения по массажу при беременности.

Безоплатный мини-курс: "Утренний комплекс хатха-йоги "
https://taynizhizni.ru/morning_hatha_yoga?gcao=14481&gcpc=8273b

Вкус ЙОГИ:
https://taynizhizni.ru/course_alexander_raevsky/?gcao=15214&gcpc=8273b

Другие популярные видео:
1) Даосский массаж груди | Женские практики (Часть 2)
https://youtu.be/efbTQeMBlF4
2) Техника простукивание | Часть 2 | Китайский самомассаж
https://youtu.be/GiulTS177tA
3) Тайский массаж ног обучение | Тайский массаж стоп
https://youtu.be/csy3XUk-52A

Добавляйтесь к нам в друзья:

Леонид:
https://www.instagram.com/leonid.martelov/
https://www.facebook.com/leonidmartelov
https://vk.com/leonidmartelov
https://www.ok.ru/leonid.martelov
Анастасия:
https://www.instagram.com/anastasiiamartelova/
https://www.facebook.com/anastasia.martelova
https://vk.com/anastasiya_martelova
https://www.ok.ru/anastasiya.martelova

#массажживота #массажвнутреннихорганов #висцеральныймассаж

Видео Висцеральный самомассаж живота | Массаж внутренних органов (мастер-класс) канала РАДОСТЬ ЖИЗНИ