Психологические инструменты самопомощи в стрессовых ситуациях
Тема стресса, несмотря на время, остается всегда актуальной, так как трудно представить себе человека, который бы не подвергался факторам, провоцирующим возникновение стресса. Более того, со стрессовыми ситуациями люди сталкиваются постоянно. При этом, с одной стороны, стресс стимулирует активность человека, позволяет более интенсивно использовать свой потенциал, с другой стороны, может обладать огромной разрушительной силой, приводить к серьезным внутренним переживаниям и невротическим состояниям. И именно поэтому необходимо развивать в себе навыки стрессоустойчивости, а также учиться справляться с самыми разными ситуациями, вызывающими состояние стресса. Кроме того, очень важно не забывать и о профилактике ментальных расстройств, которые нередко могут быть спровоцированы воздействием стресса на организм и психику человека. И именно о таких инструментах самопомощи пойдет речь в нашей программе повышения квалификации.
Записаться на курс: https://clck.ru/36vRGJ
____________________________________
★Инфоурок★
Крупнейший в России образовательный онлайн-проект
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:
✓ Курсы дополнительного профессионального образования: https://goo.gl/UZfbz2
✓ Тесты для учителей и воспитателей: https://goo.gl/m5BoKo
✓ Самые массовые международные дистанционные олимпиады: https://goo.gl/M93gYK
✓ Видеоуроки по 14 предметам: https://goo.gl/sbSuxi
✓ Каталог репетиторов: https://goo.gl/nnENwL
✓ Библиотека методических материалов для учителей: https://goo.gl/8XQ8uG
✓ Видеолекции для учителей: https://goo.gl/FDfJcH
© Издатель: Проект «Инфоурок»
Видео Психологические инструменты самопомощи в стрессовых ситуациях канала ИНФОУРОК
Записаться на курс: https://clck.ru/36vRGJ
____________________________________
★Инфоурок★
Крупнейший в России образовательный онлайн-проект
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:
✓ Курсы дополнительного профессионального образования: https://goo.gl/UZfbz2
✓ Тесты для учителей и воспитателей: https://goo.gl/m5BoKo
✓ Самые массовые международные дистанционные олимпиады: https://goo.gl/M93gYK
✓ Видеоуроки по 14 предметам: https://goo.gl/sbSuxi
✓ Каталог репетиторов: https://goo.gl/nnENwL
✓ Библиотека методических материалов для учителей: https://goo.gl/8XQ8uG
✓ Видеолекции для учителей: https://goo.gl/FDfJcH
© Издатель: Проект «Инфоурок»
Видео Психологические инструменты самопомощи в стрессовых ситуациях канала ИНФОУРОК
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Перинатальный психолог: психологическое сопровождение беременности, родов и послеродового периодаПсихология детских травмФормирование семейных ценностей у школьников на уроках литературы в условиях реализации ФГОС ОООРасстройства пищевого поведения (РПП) у детейАнатомия и физиология: теория и методика преподавания в образовательной организацииПрофессиональная траектория «от школы к вузу»Обзор курса «Черчение: теория и методика преподавания в образовательной организации»Мотивация здорового образа жизни. Организация секцийТема: «Взаимосвязь инноваций и традиций в развитии современной педагогики»Итальянский язык: теория и методика преподавания в образовательной организацииПроизводственный менеджментПрофориентация педагогов и родителей, перспективы рынка труда и особенности личности подросткаТема: «Влияние сенсорной интеграции на ребенка с ОВЗ в дошкольный период»Линогравюра: знакомство с техникой, делаем авторскую высокую печатьТема: «Взаимосвязь инноваций и традиций в развитии современной педагогики»Курс повышения квалификации «Функциональная грамотность школьников»Тема:«Социально-психолого-педагогическая адаптация детей в образовательной организации через проект»Формирование творческих способностей у детей: художественно-эстетическое и музыкальное развитиеОрганизация системы менеджмента транспортных услуг в туризмеМотивация в профессиональном саморазвитии педагога и ученика. Креативность и стартап-культураРуководство реализацией образовательной деятельности в организации культурно-досугового типа