Esencialismo: cómo editar tu vida | ¡Hola! Seiiti Arata 202

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Descubrir tus valores personales es el primer paso para editar tu vida. Solo cuando entiendas lo que más valoras en tu vida, vas a ser capaz de eliminar las actividades poco importantes, para concentrarte en lo que es realmente esencial. Por eso, la definición correcta de tus valores personales es el primer punto de toda la planificación de tu vida.

Si no estableces algunos límites, tus tareas van acabar comiéndote. La cantidad de compromisos que vas acumulando a lo largo del tiempo van a dominar tu vida hasta el punto de dejarte totalmente agotado.

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