¿Por qué estás siempre cansado? | ¡Hola! Seiiti Arata 196
Productividad Ninja: https://arata.se/gestiontiempo
¿Por qué estás siempre cansado? ¿Por qué no consigues tener la energía suficiente para cumplir con tus tareas, alcanzar tus metas, perseguir tus sueños? ¿Por qué, aun teniendo muchas ganas de crecer como persona, no eres capaz de salir de donde estás?
Fíjate que ni siquiera te he preguntado si te notas cansado. Hoy en día, casi ni hace falta hacer esa pregunta. Prácticamente todo el mundo está cansado. Según algunas investigaciones, el noventa y ocho por ciento de los encuestados afirmaron sentirse cansados.
Puedes pasarte horas en internet buscando por qué estás siempre tan cansado. Hay millones de resultados posibles ante esa búsqueda, pero casi siempre se van a resumir en cuatro causas: falta de sueño, falta de ejercicio, mala alimentación o exceso de estímulos. La mayor parte de las veces, se dan las cuatro causas combinadas.
Así que hoy te invito a hacer un experimento.
Contacto (Preguntas, sugerencias, apoyo a clientes): https://arata.se/contacto
Suscribete YouTube: https://arata.se/ytspa
Facebook: https://arata.se/facebook
LinkedIn: https://arata.se/linkedin
Instagram: https://arata.se/instagram
Twitter: https://arata.se/twitter
Pinterest: https://arata.se/pinterest
Видео ¿Por qué estás siempre cansado? | ¡Hola! Seiiti Arata 196 канала Arata Academy SPANISH
¿Por qué estás siempre cansado? ¿Por qué no consigues tener la energía suficiente para cumplir con tus tareas, alcanzar tus metas, perseguir tus sueños? ¿Por qué, aun teniendo muchas ganas de crecer como persona, no eres capaz de salir de donde estás?
Fíjate que ni siquiera te he preguntado si te notas cansado. Hoy en día, casi ni hace falta hacer esa pregunta. Prácticamente todo el mundo está cansado. Según algunas investigaciones, el noventa y ocho por ciento de los encuestados afirmaron sentirse cansados.
Puedes pasarte horas en internet buscando por qué estás siempre tan cansado. Hay millones de resultados posibles ante esa búsqueda, pero casi siempre se van a resumir en cuatro causas: falta de sueño, falta de ejercicio, mala alimentación o exceso de estímulos. La mayor parte de las veces, se dan las cuatro causas combinadas.
Así que hoy te invito a hacer un experimento.
Contacto (Preguntas, sugerencias, apoyo a clientes): https://arata.se/contacto
Suscribete YouTube: https://arata.se/ytspa
Facebook: https://arata.se/facebook
LinkedIn: https://arata.se/linkedin
Instagram: https://arata.se/instagram
Twitter: https://arata.se/twitter
Pinterest: https://arata.se/pinterest
Видео ¿Por qué estás siempre cansado? | ¡Hola! Seiiti Arata 196 канала Arata Academy SPANISH
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Lo que dice la ciencia sobre aprender durmiendo | Aprendizaje Arata 23Estrategias para vencer la curva del olvido | ¡Hola! Seiiti Arata 177COMO APRENDER CUALQUIER COSA DIFÍCIL¿Cómo descubrir mi pasión o propósito? ¿Qué hacer con mi vida? | ¡Hola! Seiiti Arata 126El secreto del ritual matutino perfecto | ¡Hola! Seiiti Arata 139Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva | Resumen Arata Academy 07Cómo ser inteligente (aunque hayas nacido tonto) | ¡Hola! Seiiti Arata 199Método diferente para aprender inglés por tu cuenta en 7 pasos | ¡Hola! Seiiti Arata 195Ayuno de dopamina: Cómo engañar a tu cerebro para que haga cosas difíciles | ¡Hola! Seiiti Arata 184Cómo tener disciplina para el año nuevo | ¡Hola! Seiiti Arata 144Deja de comprar tonterías que no necesitas | ¡Hola! Seiiti Arata 173Qué pasa cuando te quejas por todo? | Hola Seiiti Arata 90Adelgaza con facilidad: mini-hábitosLas 10 mejores técnicas de estudio, según la ciencia | Aprendizaje Arata 16¿Qué es mindfulness (de verdad) y la atención plena? | ¡Hola! Seiiti Arata 160La cara oculta del desarrollo personal | ¡Hola! Seiiti Arata 197EL MAYOR ERROR DE LAS PERSONAS POBRES (3 Tortazos de realidad) | Hola Seiiti Arata 105Necesitas más que motivación. Necesitas disciplina. | ¡Hola! Seiiti Arata 176Ikigai: encuentra tu propósito en 5 pasos | ¡Hola! Seiiti Arata 140Los secretos de la mente millonaria - Resumen Arata Academy 03