Adelgaza con facilidad: mini-hábitos

Clase especial de Adelgazamiento natugood: https://arata.se/laleptina

¿Te gustaría adelgazar y no volver a engordar nunca más haciendo cosas tan fáciles como comer una verdura al día o hacer una flexión cada mañana?

Échale un vistazo al Resumen natugood del libro Mini Hábitos para Perder Peso, de Stephen Guise, que propone que dejes de hacer dieta para centrarte en crear pequeños hábitos saludables para perder peso gradualmente, sin esfuerzo y sin volver a engordar todo el peso perdido.

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