Подтягивания усиливают жим лежа!
Анонс видео "5 секретов жима лежа". Самый полный методический разбор постановки результата в жиме лежа.
Хотите иметь большой жим? Подтягивайтесь. Подтягивания - строят жим не меньше, чем сам жим. Сколько бы я не весил, будучи профессиональным жимовиком, даже когда вес подходил к 130 кг, меньше 30 раз я не подтягивался. 20 раз должны вылетать как пуля.
Ждите, видео будет скоро!
Видео Подтягивания усиливают жим лежа! канала Юрий Диоген
Хотите иметь большой жим? Подтягивайтесь. Подтягивания - строят жим не меньше, чем сам жим. Сколько бы я не весил, будучи профессиональным жимовиком, даже когда вес подходил к 130 кг, меньше 30 раз я не подтягивался. 20 раз должны вылетать как пуля.
Ждите, видео будет скоро!
Видео Подтягивания усиливают жим лежа! канала Юрий Диоген
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Жим лежа. Полный разбор
Жим лежа. Важно!
Вот что будет с вашим телом, если делать вакуум каждый день (впечатляет)
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? 3 способа подтянуться больше! | neofit 21
СИЛОВЫЕ ВИКТОРА БЛУДА / НА РАЗ #4
КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ?!
Как Увеличить Максимальный Вес в Подтягиваниях? #StreetLifting | Юрий Горелов
ИСПОЛЬЗУЙ ЭТО! И ты будешь ЖАТЬ В 3 РАЗА БОЛЬШЕ! Как пробить застой в жиме лежа?
Как научиться подтягиваться. Сила спины. Мудрость качка 3
9 Мая Турция
Наработка скорости в жиме, работа с резиной. Становая тяга 180 кг синглами.Конец 4 недели.
ВСЯ ПОЛЬЗА ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ (ПЕРЕКЛАДИНЕ). Тренировка мышц спины!
Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи.
Техника силового жима лежа
Наши в Египте!!!!!
Русский жим. 100 кг на 47 раз
Подтягивания с гирей 32 кг / Заруба монстров воркаута - Шреддер, Трухоновец, Фещук, Куликов
Как научиться подтягиваться на турнике
Влияние упражнений на внешний вид грудных мышц
Тяжелая жимовая тренировка. Начало 4 недели. Восстанавливаю силовые после длительного пропуска 50+