Перемещения и работа ног в большом теннисе (footwork). Пример занятия

Работа ног в большом теннисе связана с результативностью в игре (r=0,31)

Анализируя ATP и WTA, мы выделили 72 упражнения, составляющих теннис. Здесь мы показываем часть из них

Занятие направлено на перемещения и работу ног. Показано и при обучении и при совершенствовании; только при обучении процесс растянут во времени

Используйте это занятие для повторения техники в перемещениях.

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Плейлист по подаче:
https://www.youtube.com/watch?v=97uVW...

Программа "Подача твоей мечты":
https://www.youtube.com/watch?v=njyLy...

Программа имитаций forehand 2.0:
https://www.youtube.com/watch?v=fWAeg...

Бесплатный курс по подаче:
https://www.youtube.com/watch?v=D6LF9kY_m_Q&list=PLPacRep3zSQskksMfuO09B4ILfFsRQdX4&ab_channel=TennisEducation

Полное занятие по ударам с лета:
https://www.youtube.com/watch?v=rXFP8udTj4M&list=PLPacRep3zSQud8gb8TWERkWKCi7hWYLt7&index=3&ab_channel=TennisEducation

Занятие по крученой подаче:
https://www.youtube.com/watch?v=FCFMnzCQ8d4&list=PLPacRep3zSQud8gb8TWERkWKCi7hWYLt7&index=1&ab_channel=TennisEducation

Изучаем крученый удары справа и слева:
https://www.youtube.com/watch?v=o-W6AMclkN4&list=PLPacRep3zSQud8gb8TWERkWKCi7hWYLt7&index=2&ab_channel=TennisEducation

#Работаногвбольшомтеннисе #footwork #Перемещенияиработаног #footworkтеннис
🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

Контакты.
Сайт: https://tenniseducation.pro/
WhatsApp/Viber/Telegram +79162275878
Почта: info@tenniseducation.pro
Instagram: https://www.instagram.com/tennis_education/

Видео Перемещения и работа ног в большом теннисе (footwork). Пример занятия канала Tennis Education