УРОКИ ТЕННИСА - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УДАРА СПРАВА

#ударсправа #forehand #современныйударсправа #теннис

УРОКИ ТЕННИСА. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ УДАРА СПРАВА. МНОГОЛЕТНИЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ СОБРАН В ФОРМЕ УПРАЖНЕНИЙ. ВЫ УЛУЧШИТЕ СВОЙ УДАР СПРАВА НАСТОЛЬКО БЫСТРО, НАСКОЛЬКО ЭТО ВОЗМОЖНО. ВСЕ

УПРАЖНЕНИЯ МОЖНО ДЕЛАТЬ ВНЕ КОРТА, В ЛЮБОМ УДОБНОМ ДЛЯ ВАС МЕСТЕ, ПАРТНЕР ТОЖЕ НЕОБЯЗАТЕЛЕН. ВОЗЬМИТЕ КАМЕРУ, СНИМИТЕ СЕБЯ И ВПЕРЕД!!! ТАКЖЕ В ФИЛЬМЕ ПОДРОБНО РАЗОБРАНЫ САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ ПРИ УДАРЕ СПРАВА С ПРИМЕРАМИ РАЗНЫХ ИГРОКОВ. ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ И ПРАВИЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ПОКАЗЫВАЮ И ОБЪЯСНЯЮ САМОСТОЯТЕЛЬНО С ПРИМЕРАМИ ПРОФИ (СВЕТЛАНА КУЗНЕЦОВА, ДАРЬЯ КАСАТКИНА, АЛЕКСАНДР БУБЛИК) ЖЕЛАЮ УСПЕХА!!!
................................................................................................................

СОДЕРЖАНИЕ ФИЛЬМА:
1. "ТОЛЧОК" 0.50 - 5.45;
2. УДАРЫ БЕЗ ЗАМАХА 5.46 - 6.17;
3. УДАРЫ С ПОДДЕРЖКОЙ ПЛЕЧА 6.18 - 6.48;
4. УДАРЫ ПО ДВУМ МЯЧАМ 6.49 - 7.16;
5. УДАРЫ РАССЛАБЛЕННОЙ КИСТЬЮ 7.17 - 11.42;
6. УДАРЫ С ДВУМЯ РАКЕТКАМИ 11.43 - 14.40;
7. УДАРЫ С ПАЛКОЙ ЗА СПИНОЙ 14.41 - 16.47;
8. "ВОСЬМЕРКА" 16.48 - 19.32;
9. "ВПЕРЕД - НАЗАД" 19.33 - 21.20;
10. УДАРЫ С ОДНОЙ НОГИ 21.21 - 22.44;
11. "РУКИ - НОГИ - НОГИ - РУКИ" 22.45 - 26.28.

..............................................................................................................

Удары с 2 ракетками:
https://www.youtube.com/watch?v=F6_KAudZ-oE&ab_channel=TennisEducation

Плейлист по удару справа:
https://www.youtube.com/watch?v=TlOjjJKjpY0&list=PLPacRep3zSQtmMCWgPYD4yNmq6yYlnRhm&ab_channel=TennisEducation

Презентация нашей новой программы forehand 2.0:
https://www.youtube.com/watch?v=fWAegYwFwWM&ab_channel=TennisEducation

................................................................................................................

В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЗВОНИТЬ ИЛИ НАПИСАТЬ МНЕ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ СПРАШИВАТЬ, Я ВСЕГДА РАД ПОМОЧЬ:
Тел: 8 962 956 03 02;
Почта: igranole@gmail.com;
вк: https://vk.com/sasha_kuliabin;
skype: allegoria1991;
КУЛЯБИН АЛЕКСАНДР, РОССИЯ, МОСКВА.

................................................................................................................

Я СПЕЦИАЛЬНО ВЫПУСКАЮ ОНЛАЙН УРОКИ ТЕННИСА, ЧТОБЫ КАК МОЖНО БОЛЬШЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЛЮДЕЙ МОГЛО УЛУЧШАТЬ СВОЮ ИГРУ С МИНИМАЛЬНОЙ ПОТЕРЕЙ ВРЕМЕНИ, СИЛ И ДЕНЕГ. ВСЕ МОИ МАТЕРИАЛЫ ОСНОВАНЫ НА НАУЧНЫХ ДОСТИЖЕНИЯХ В ОБЛАСТИ ТЕННИСА, А ТАКЖЕ ПРОВЕРЕНЫ МНОЙ И МОИМИ УЧЕНИКАМИ НА ПРАКТИКЕ, ЖЕЛАЮ УСПЕХА И ОЛИМПИЙСКОГО СОСТОЯНИЯ ДУХА!!!

С УВАЖЕНИЕМ, КУЛЯБИН АЛЕКСАНДР.

Видео УРОКИ ТЕННИСА - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УДАРА СПРАВА канала Tennis Education