ТЕННИС. ПОДАЧА / Часть 6 - ЧТО САМОЕ ГЛАВНОЕ В ПОДАЧЕ?

Контакты:
тел.: +7-916-227-58-78
почта: egor.yushmanov@tenniseducation.pro;
Instagram: https://www.instagram.com/tennis_education/
Facebook: https://www.facebook.com/tenniseducation.pro/?modal=admin_todo_tour

🥎ТЕННИС. ПОДАЧА / Часть 6 - ГЛАВНОЕ ЗВЕНО🥎
Как подавать в теннисе. Tennis serve. Мы собираем подачу в единое целое со всеми движениями, фазами, разбором ошибок, подводящими упражнениями и смыслами этих движений. В этом видео идет речь о том, как сформировать главную часть подачи, показываем большое количество подводящих упражнений.

🎓СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО🎓:
01.20 - 8.30 супинация + упражнения
8.34 - 14.16 пронация + упражнения для начинающих
14.20 - 17.00 упражнения для совершенствования пронации
17.04 - 22.09 контакт для резаной подачи
22.13 - 29.10 контакт для крученой подачи, упражнения
29.14 - 33.17 упражнения для формирования представления о вращении
33.21 - 42.10 фиксация и работа неударных звеньев. Упражнения
42.14 - 44.20 итог по главному звену

Всем спасибо за внимание, ждем от Вас комментариев. Подписывайтесь на наш канал, дальше - круче!

Видео ТЕННИС. ПОДАЧА / Часть 6 - ЧТО САМОЕ ГЛАВНОЕ В ПОДАЧЕ? канала Tennis Education