83 полезных продукта для полноценного рациона

Многие ошибочно думают, что здоровый образ жизни - это сплошные ограничения. Но это вовсе не так! Вот список из 83 цельных продуктов, на основе которых можно построить здоровый и сбалансированный рацион, а в следующую пятницу я покажу весь свой недельный рацион! Обязательно подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропускать видео о правильном питании и здоровом образе жизни!
Полный список из всех 83 цельных продуктов, которые я перечисляла в этом видео, опубликую в инстаграм https://www.instagram.com/olena.puzanova/?hl=uk

Видео 83 полезных продукта для полноценного рациона канала Alena Puzanova