Как правильно питаться во время карантина?
21 век принес нам явление, масштабов которого ранее человечество не знало. Это тотальная самоизоляция в связи с пандемией инфекционного заболевания.
С одной стороны, преследуя позитивные цели – замедление скорости распространения инфекционного заболевания и защиту людей от него, режим самоизоляции несет и ряд рисков для нашего здоровья.
Основные риски связаны с ограничением подвижности (развития синдрома гипомобильности), нарушением системы питания (риск увеличения массы тела), ограничением социальных контактов (риск развития психологических проблем), снижением саногенетических возможностей организма (например, вследствие недоступности должной степени инсоляции и выработки витамина Д).
В рамках данного вебинара основное внимание мы уделим походам к питанию во время режима самоизоляции, расскажем как сделать так, чтобы оно помогло максимально сохранить нашу неуязвимость.
Безусловно, подробно остановимся на здоровье кишечника, потому что в этих условиях его сохранение становится как никогда актуальным, ведь кишечник обеспечивает не только поступление питательных веществ, но является составляющей системы иммунитета. Кроме того, мы коснемся истории карантинов, выясним, чем отличается самоизоляция от карантина, а также выработаем стратегию действий в отношении нашего здоровья после снятия режима самоизоляции.
Лектор: Прощаев Кирилл Иванович
д.м.н., врач-терапевт, профессор кафедры терапии, гериатрии и антивозрастной медицины ФГБОУ ДПО «Институт повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства России», директор Автономной некоммерческой организации «Научно-исследовательский медицинский центр «Геронтология»
Информация о продукте Дайго на сайте: daigo.ru
Видео Как правильно питаться во время карантина? канала Daigo Официальный канал
С одной стороны, преследуя позитивные цели – замедление скорости распространения инфекционного заболевания и защиту людей от него, режим самоизоляции несет и ряд рисков для нашего здоровья.
Основные риски связаны с ограничением подвижности (развития синдрома гипомобильности), нарушением системы питания (риск увеличения массы тела), ограничением социальных контактов (риск развития психологических проблем), снижением саногенетических возможностей организма (например, вследствие недоступности должной степени инсоляции и выработки витамина Д).
В рамках данного вебинара основное внимание мы уделим походам к питанию во время режима самоизоляции, расскажем как сделать так, чтобы оно помогло максимально сохранить нашу неуязвимость.
Безусловно, подробно остановимся на здоровье кишечника, потому что в этих условиях его сохранение становится как никогда актуальным, ведь кишечник обеспечивает не только поступление питательных веществ, но является составляющей системы иммунитета. Кроме того, мы коснемся истории карантинов, выясним, чем отличается самоизоляция от карантина, а также выработаем стратегию действий в отношении нашего здоровья после снятия режима самоизоляции.
Лектор: Прощаев Кирилл Иванович
д.м.н., врач-терапевт, профессор кафедры терапии, гериатрии и антивозрастной медицины ФГБОУ ДПО «Институт повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства России», директор Автономной некоммерческой организации «Научно-исследовательский медицинский центр «Геронтология»
Информация о продукте Дайго на сайте: daigo.ru
Видео Как правильно питаться во время карантина? канала Daigo Официальный канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
11 апреля 2020 г. 13:29:51
01:30:49
Другие видео канала
![Как правильно принимать йод - Школа Доктора Комаровского](https://i.ytimg.com/vi/iiGH_-0T-I4/default.jpg)
![Большая познавательная конференция Тенториум. Часть 3. Тема: Здоровое сердце и сосуды](https://i.ytimg.com/vi/7uX7-Y-EkF8/default.jpg)
![Три таблетки после 50 лет. Жить здорово! (26.09.2016)](https://i.ytimg.com/vi/CQTgfDCBE1Y/default.jpg)
![Artur Simonyan - Как правильно питаться](https://i.ytimg.com/vi/Few9ScyXRmM/default.jpg)
![ЭТИ ФРУКТЫ ОПАСНЫ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ! ВНИМАНИЕ!](https://i.ytimg.com/vi/K2GT9lEKuTA/default.jpg)
![КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ | Огулов А.Т. | ответы на вопросы](https://i.ytimg.com/vi/IUKaoTIQWY0/default.jpg)
![Кишечник и иммунитет-противостоим новым вызовам XXI века](https://i.ytimg.com/vi/ojw3ob99OPg/default.jpg)
![Адаптация первоклассников. Мнение психолога и учителя](https://i.ytimg.com/vi/EYQkdaNc6P4/default.jpg)
!["5 правил здорового питания". Фильм из цикла "Еда живая и мертвая"](https://i.ytimg.com/vi/Aw89ZrEs4Vw/default.jpg)
![Стресс-менеджмент в эпоху перемен.Эффективные техники и приёмы для вас и ваших близких.](https://i.ytimg.com/vi/DoYkbK_lPYo/default.jpg)
![Популярные вопросы пластическому хирургу. Андрей Искорнев](https://i.ytimg.com/vi/ABSSCoG7cKQ/default.jpg)
![Как узнать, каких витаминов вам не хватает. Какие витамины нужно пить.](https://i.ytimg.com/vi/ukqEg90XrvQ/default.jpg)
![Новое в медицине: психобиогенезис](https://i.ytimg.com/vi/oUuYgNoRCu4/default.jpg)
![Судороги в ногах. Сводит ноги. Как лечить. Причины и простые способы лечения.](https://i.ytimg.com/vi/EktfH2Mw-KA/default.jpg)
![Все симптомы коронавируса](https://i.ytimg.com/vi/Zk4mrA6tweY/default.jpg)
![Гастрит, изжога, язва. Как надо и как НЕ надо лечить желудок.](https://i.ytimg.com/vi/ZhMtH0WXGqQ/default.jpg)
![Персональный микробиом, его влияние на состояние здоровья и старение.](https://i.ytimg.com/vi/MEO2r4mErxU/default.jpg)
![Как правильно питаться во время беременности?](https://i.ytimg.com/vi/DPFhy7G1l_4/default.jpg)
![Видовое питание, здоровый образ жизни, очищение организма, детокс. Порапитание.](https://i.ytimg.com/vi/7x6naNXZOUg/default.jpg)
![Как правильно питаться. Введение в науку о питании.](https://i.ytimg.com/vi/RUYZD_S_glk/default.jpg)