ЭТИ ФРУКТЫ ОПАСНЫ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ! ВНИМАНИЕ!

Подписывайтесь на канал ПОПУЛЯРНО О БОЛЕЗНЯХ И ЛЕКАРСТВАХ, следите за новинками и будьте здоровы! - https://www.youtube.com/channel/UCV6IIFtaC4zM0gvWYvwO4Yg

КАКИЕ ФРУКТЫ ОПАСНЫ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ - https://youtu.be/K2GT9lEKuTA
Рацион питания при сахарном диабете
При применении диеты всем без исключения, как с нормальным весом, так и с избыточным, рекомендуется включить в свой рацион питания:
• в умеренных количествах качественные растительные жиры;
• морепродукты и рыбу;
• клетчатку разного типа (хлеб, сделанный из муки грубого помола, зелень, овощи, фрукты).
Следует соблюдать сбалансированность содержания в пище основных питательных веществ:
• углеводов (сложных) от 5 до 55 %;
• жиров (желательно растительных), но не выше чем 30 %;
• белков (как растительного, так и животного происхождения) от 15 до 20 %.
Количество технологически обработанных жиров, таких как маргарин, соусы, кондитерские изделия, необходимо максимально сократить, по возможности, вообще избавиться. Эти вещества провоцируют атеросклероз, онкологические заболевания, нарушения в иммунной системе.
Запрещенные продукты питания при диете для 2 типа:
• колбасные изделия;
• майонез и сметана;
• полуфабрикаты;
• баранина и свинина;
• молочные продукты с высоким содержанием жира;
• жирный твердый сыр.
Разрешенные продукты:
• продукты с содержанием клетчатки;
• молочные и кисломолочные продукты (не жирные);
• мясо и рыба (не жирные);
• злаковые;
• овощи и фрукты с низким содержанием сахара.

ДИАБЕТ. СНИЗИТЬ САХАР В КРОВИ. ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ - https://youtu.be/sb5XCErTRKg

УЧЕТ ПИТАНИЯ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ - https://youtu.be/K2GT9lEKuTA
#диабет #опасно #хурма #виноград #черешня #фрукты #какие #опасные #бананы #финики #инжир #изюм #сухофрукты #нельзя
#ФруктыДиабет #КакиеФрукты #ОпасныеФрукты #ОпасноПриДиабете #Бананы #Хурма #Виноград #Черешня #Финики #Инжир #Изюм #Сухофрукты #БананыПриДиабете #ХурмаПриДиабете #ВиноградПриДиабете #ЧерешняПриДиабете #ФиникиПриДиабете #ИнжирПриДиабете #ИзюмПриДиабете #СухофруктыПриДиабете #БананыНельзя #ХурмаНельзя #ВиноградНельзя #ЧерешняНельзя #ФиникиНельзя #ИнжирНельзя #ИзюмНельзя #СухофруктыНельзя

фрукты диабет, бананы при диабете, хурма при диабете, виноград при диабете, инжир при диабете, изюм при диабете, сухофрукты при диабете, диабет какие фрукты можно, сахарный диабет какие фрукты можно, сахарный диабет какие фрукты можно кушать, сахарный диабет какие фрукты нельзя, сахарный диабет какие фрукты нельзя есть, фрукты при сахарном диабете, фрукты для диабетика 2 типа, фрукты и диабет, фрукты при диабете 2 типа, фрукты при сахарном диабете 2 типа

Видео ЭТИ ФРУКТЫ ОПАСНЫ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ! ВНИМАНИЕ! канала Healthvideo