Загрузка страницы

Как понизить сахар в крови без лекарств? Самые доступные способы

Выпуск подготовлен командой https://www.polismed.com/
Оглавление:
1:24 Симптомы повышенного сахара в крови
4:26 Норма сахара в крови
5:39 Как снизить сахар в домашних условиях без лекарств?
6:30 Лавровый лист
7:45 Кефир с корицей
11:05 Гречка с кефиром
12:31 Яйцо с лимоном
13:39 Белая фасоль
14:23 Яблочный уксус
15:47 Отвар овса

Повышение глюкозы в крови (или гипергликемия) – это патологическое состояние, которое может развиться не только у больных с диагнозом "сахарный диабет". Спровоцировать его могут также стрессы, генетические заболевания, нарушение обмена веществ, переутомление, неправильное питание, прием лекарственных препаратов и многие другие факторы.

Если повышение глюкозы (чаще говорят – сахара) в крови носит хронический характер, это может спровоцировать развитие сахарного диабета. Кроме того, данное патологическое состояние негативно сказывается на функционировании печени и почек, нарушает обмен веществ, провоцирует обострение сердечно-сосудистых заболеваний и развитие катаракты.

При сахарном диабете высокое содержание глюкозы в крови чревато развитием диабетической комы, что может привести к летальному исходу.

Поэтому важно вовремя распознать признаки повышенного сахара в крови и принять меры по его нормализации.

На начальной стадии гипергликемия может долгое время не давать о себе знать. Вы можете ощущать раздражительность, чрезмерную слабость и быструю утомляемость, но не придавать этому значения, списывая все на стрессы и усталость.

Но рано или поздно организм начнет подавать сигналы повышенного уровня глюкозы в крови, которые нельзя игнорировать. Какие?

1. Постоянная жажда, которая мучает не только днем, но и ночью. При повышенном сахаре человек может выпивать до 6 л воды в сутки.

2. Ощущение сухости во рту, несмотря на частое употребление воды.

3. Учащенное мочеиспускание (особенно в ночное время суток), сопровождающееся увеличением выделяемой мочи.

4. Расстройство пищеварения, при котором запоры сменяются диареей.

5. Зуд кожных покровов и слизистых, включая половые органы.

6. Медленное ранозаживление: даже неглубокие царапины долго кровоточат из-за нарушения выработки факторов свертываемости крови.

7. Зябкость конечностей.

8. Ухудшение зрения: появление "мушек" и "пелены" перед глазами (при нормализации уровня глюкозы в крови этот симптом проходит).

9. Резкая потеря (реже – набор) веса без видимых на то причин. Причем потеря веса зачастую наблюдается на фоне повышенного аппетита.

Замечали ли Вы, что через полчаса после перекуса легкими углеводами (особенно продуктами с высоким содержанием сахара) у Вас просыпается "волчий аппетит"?

Почему? Ваш организм испытывает гликемический стресс, спровоцированный резким повышением глюкозы в крови вследствие употребления сахаросодержащих продуктов (булочек, шоколадных батончиков). Для ее переработки организм начинает усиленно вырабатывать гормон инсулин, который быстро расщепляет углеводы. В итоге уровень сахара резко падает, и появляется чувство голода, которое мы вновь утоляет быстрыми углеводами. Организм реагирует на это очередным резким скачком глюкозы и быстрым ее снижением в крови. Получается замкнутый круг, разорвать который сложно, но вполне возможно. Как?

Во-первых, сведите к минимуму употребление быстрых углеводов.

Во-вторых, при появлении хотя бы одного из перечисленных выше признаков посетите врача-эндокринолога, который предложит сдать анализ крови на уровень глюкозы либо пройти глюкозотолерантный тест с "нагрузкой". Это поможет своевременно выявить преддиабет и диабет.

В домашних условиях определить содержание глюкозы в крови можно при помощи глюкометра, однако следует помнить о том, что погрешность данного метода составляет порядка 15%.

У здорового человека натощак уровень глюкозы в крови может варьироваться в пределах 3.3 – 5.5 единиц (ммоль/л).

При этом следует учитывать тот факт, что через час после приема пищи сахар в крови постепенно повышается, достигая отметки в 8 – 9 единиц, и это вполне нормально. Спустя 2 часа после еды показатель глюкозы в крови снижается и в норме не должен превышать 7.8 единиц.

Если же уровень глюкозы в крови после приема пищи находится в пределах 7.8 – 11.1 единиц, это свидетельствует о развитии преддиабета. При показателе выше 11.1 ммоль/л после еды выставляется диагноз "сахарный диабет".

Как бороться с повышенным сахаром в крови? И можно ли обойтись без применения лекарственных препаратов? Об этом и поговорим далее.

Начнем с главного: мгновенно понизить уровень сахара в крови без приема гипогликемических препаратов НЕВОЗМОЖНО!

#здоровьесберегающий #сахар

Исследования и публикации:
https://scialert.net/fulltext/?doi=rjmp.2011.471.476
https://care.diabetesjournals.org/content/26/12/3215
https://scialert.net/fulltext/?doi=rjmp.2011.471.476
https://care.diabetesjournals.org/content/26/12/3215

В данном видео использованы материалы:
https://care.diabetesjournals.org

Видео Как понизить сахар в крови без лекарств? Самые доступные способы канала Здоровьесберегающий канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
21 августа 2019 г. 9:51:58
00:17:47
Другие видео канала
Блюдо для диабетиков. Диета №9. Капуста по-флотски. Кето диета.Блюдо для диабетиков. Диета №9. Капуста по-флотски. Кето диета.💊 ДИАБЕТ. ТОП-5 ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.💊 ДИАБЕТ. ТОП-5 ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов.  Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.Что произойдет с телом, если пить теплую воду утром натощакЧто произойдет с телом, если пить теплую воду утром натощак💊 Сахарный диабет. Сахар крови 7, надо ли снижать сахар? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.💊 Сахарный диабет. Сахар крови 7, надо ли снижать сахар? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.Snizite holesterol i šećer u krvi: Prirodni lek od 3 sastojkaSnizite holesterol i šećer u krvi: Prirodni lek od 3 sastojka💊 Сахарный диабет. Как быстро снизить сахар крови, 5 главных правил Врач Эндокринолог Ольга Павлова💊 Сахарный диабет. Как быстро снизить сахар крови, 5 главных правил Врач Эндокринолог Ольга Павлова20 ХИТРОСТЕЙ с содой! Ты не знаешь и половины!20 ХИТРОСТЕЙ с содой! Ты не знаешь и половины!Сахарный ДИАБЕТ: скрытые симптомы высокого Сахара в Крови. Преддиабет. Вопросы/ответы. ПСИХОСОМАТИКАСахарный ДИАБЕТ: скрытые симптомы высокого Сахара в Крови. Преддиабет. Вопросы/ответы. ПСИХОСОМАТИКА💊 ДИАБЕТ. КАКИЕ ВИТАМИНЫ СНИЗЯТ САХАР И ПРОДЛЯТ ЖИЗНЬ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.💊 ДИАБЕТ. КАКИЕ ВИТАМИНЫ СНИЗЯТ САХАР И ПРОДЛЯТ ЖИЗНЬ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.Wrzuć orzecha do wrzącej wody! Ten sekret opowiedziała mi moja babcia!Wrzuć orzecha do wrzącej wody! Ten sekret opowiedziała mi moja babcia!Питание при диабете: Как выбрать продукты? | Жизнь не сахар #12 (2019)Питание при диабете: Как выбрать продукты? | Жизнь не сахар #12 (2019)Особенности диабета у пожилых людей. Советы эндокринолога.Особенности диабета у пожилых людей. Советы эндокринолога.Как вовремя распознать диабет?Как вовремя распознать диабет?Лечение сахарного диабета. Интервью с врачом-эндокринологом.Лечение сахарного диабета. Интервью с врачом-эндокринологом.Как Снизить Высокий Сахар в Крови (быстро и эффективно) в домашних условиях продукты травыКак Снизить Высокий Сахар в Крови (быстро и эффективно) в домашних условиях продукты травы💊 ДИАБЕТ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮТ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.💊 ДИАБЕТ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮТ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.Verser simplement les œufs sur les pommes de terre‼ le résultat est incroyable et délicieux! #139Verser simplement les œufs sur les pommes de terre‼ le résultat est incroyable et délicieux! #139💊 Сахарный диабет. Метформин, плюсы и минусы. Сиофор, Глюкофаж. Врач эндокринолог Ольга Павлова.💊 Сахарный диабет. Метформин, плюсы и минусы. Сиофор, Глюкофаж. Врач эндокринолог Ольга Павлова.💊 ДИАБЕТ. КАК СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ НАПИТКАМИ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.💊 ДИАБЕТ. КАК СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ НАПИТКАМИ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
Яндекс.Метрика