Питание До и После тренировки
Всем привет! В этом видео я расскажу о питание до и после тренировки, нужно ли питаться во время тренировки, о том что такое углеводное окно, существует ли оно, обязательно ли нужны нам спортивные добавки, спортивное питание и о многом другом...
Видео Питание До и После тренировки канала KATETSPORT
Видео Питание До и После тренировки канала KATETSPORT
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как избавиться от жира?
КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ НА ДИЕТЕ?
ТРЕНИРОВКИ ПРИ ВАРИКОЗЕ
Как сжечь жир?
Тренировки для начинающих (тренировки для девушек)
МОЕ ПИТАНИЕ | ИЛИ ЧТО Я ЕМ?
🍽 Правильное ПИТАНИЕ ДО и ПОСЛЕ тренировки для женщин.
Уход за телом I Целлюлиту бой!
Тренировка дома для девушек. Составляем план.
ДИЕТА, КАРДИО и СИЛОВЫЕ - Отвечаю на вопросы
8 советов как НЕ разжиреть за праздники
Какие ВИТАМИНЫ я ПЬЮ? И в чем их польза?
Существует ли белково-углеводное окно?
МОЕ ПИТАНИЕ | ПЕРЕКУСЫ С СОБОЙ| Q&A
Как похудеть после родов?!
КЕТО ДИЕТА | РАБОТАЕТ? | ЧТО ГОВОРЯТ ИССЛЕДОВАНИЯ?
Считаем калории и бежим худеть!
Питание до и после тренировки: Секреты Сергея Югая
Вопрос - Ответ (часть 2). Срывы в еде. Питание студентов. Как есть сладкое и не толстеть.
Нужно ли увеличивать калорийность рациона в день тренировки?