Как улучшить сон? Стадии сна. Циркадные ритмы.
Присоединиться к поддержке канала и получить еще больше эксклюзивных видеороликов для наших патронов можно на Patreon: https://www.patreon.com/solipschism
Все это доступно также и для наших мемберов в youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCkUNCTuUkfY_UhG-CaPv36g/join
Нейробиолог Мэттью Уолкер давно занимается вопросами сна и его влиянием на здоровье.
Как недостаток сна влияет на наше здоровье? Как алкоголь и марихуана влияют на сон? Какие стадии или фазы мы проходим засыпая? Дельта ритмы, Тета ритмы, К-комплексы и веретена - зачем они нужны? Что такое циркадные ритмы и почему нам важно про них знать? Все эти вопросы подробно разберет ведущий специалист по вопросам сна профессор Мэттью Уолкер в интервью на русском языке.
Видео Как улучшить сон? Стадии сна. Циркадные ритмы. канала Solipschism
Все это доступно также и для наших мемберов в youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCkUNCTuUkfY_UhG-CaPv36g/join
Нейробиолог Мэттью Уолкер давно занимается вопросами сна и его влиянием на здоровье.
Как недостаток сна влияет на наше здоровье? Как алкоголь и марихуана влияют на сон? Какие стадии или фазы мы проходим засыпая? Дельта ритмы, Тета ритмы, К-комплексы и веретена - зачем они нужны? Что такое циркадные ритмы и почему нам важно про них знать? Все эти вопросы подробно разберет ведущий специалист по вопросам сна профессор Мэттью Уолкер в интервью на русском языке.
Видео Как улучшить сон? Стадии сна. Циркадные ритмы. канала Solipschism
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Главная идея НоланаLarry King Now: Нил Деграсс ТайсонАэрогель: выйти сухим из воды [Veritasium]Стадии сна и циркадианные ритмы | Здоровье | МедицинаДебаты: Билл Най vs. Кен Хэм [Озвучка Vert Dider]Мифы о сне и бессоннице // Наука противЭпифиз — Ольга Смирнова / ПостНаукаНил Деграсс Тайсон - Астрофизика для тех, кто спешит (АУДИОКНИГА) часть 2Противоречивый Подкаст с Нилом Деграссом Тайсоном | Джо РоганКак восстановить здоровый сон и легко просыпаться | Доктор БузуновКАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ в 21 веке. Циркадные ритмы и мелатонинНил Деграсс Тайсон - наше место во ВселеннойРичард Докинс и Брайан Грин - научные дебаты от зарождения жизни до теории струнБиологические ритмы. Сон и его значение. Видеоурок по биологии 8 классДебаты: Является ли Вселенная «Компьютерной Симуляцией?» Участник и модератор Нил Деграсс Тайсон«Здоровый сон» - лекция врача-невролога, сомнолога Елены Царевой в рамках программы #SberTeam100летКак быть счастливым? Лекция Владимира ГерасичеваУченый свет. Эпидемия гриппаРоберт Сапольски - от чего зависят твои решения?ИСКУССТВО РЕЧИ. МАРИНА ЛИВАНОВА. Тренинг. Часть 2