Складочка для новичков - 90 градусов. Вечерний комплекс.

Система укрепления здоровья
https://урокиздоровья.рф

Комплекс для тех кому трудно "сидеть на полу с прямой спиной, не то что наклониться, угол больше 90 градусов."
Лучше всего делать этот комплекс вечером после рабочего дня или утром в выходной день, когда никуда торопиться не нужно.

Видео Складочка для новичков - 90 градусов. Вечерний комплекс. канала Сделай Себя