Como desinflamar el abdomen, vientre, intestino y mejorar la digestión de forma natural: 5 pasos

Muchas personas se quejan y sufren de abdomen inflamado. Esta inflamación puede ocasionar molestias en el abdomen, gases, flatulencia, estreñimiento o simplemente una sensación de malestar en el abdomen. Las causas más comunes son los alimentos que se consumen y el estreñimiento. En este video te platico los 5 pasos para desinflamar el abdomen. Ya verás que es muy importante mantener sano a nuestro intestino para evitar estas molestias.

Los 5 pasos consisten en 1. enzimas digestivas 2. semillas de linaza 3. ejercicio 4. probióticos como lactobacilos 5. evitar harinas y productos procesados. Todos los detalles en el video.

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