An trainingsfreien Tagen Proteinshakes? Was sind Mikro- und Makronährstoffe?

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Proteinshakes bei Jugendlichen? - http://youtu.be/EqJtORdbMqY
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Foto: http://de.wikipedia.org/wiki/Eiwei%C3%9Fpulver#/media/File:Protein_shake.jpg von Sandstein

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