Meditación GUIADA para CALMAR LA MENTE y CONECTAR con tu GUIA INTERIOR | Meditación COSMICA |Amitaba

Hemos preparado esta meditación GUIADA para ti y confiamos en que pueda servirte de apoyo para CALMAR LA MENTE y CONECTAR con tu GUIA INTERIOR.

En ocasiones llegamos a pensar y sentir que necesitamos una guía que nos indique de nuevo el camino para regresar a la verdadera paz interior, a la calma mental, al auténtico bienestar.

En el interior de todos nosotros existe esa GUIA que puede mostrarte de nuevo el camino de regreso a tu verdadero hogar, el camino de regreso al Momento Presente donde se encuentra todo lo que necesitamos para ser felices y disfrutar de un verdadero AMOR.

Gracias a una relajación guiada podemos comenzar a sentir más conexión con nosotros mismos, con los demás y con el entorno que nos rodeo.

Te invitamos a practicar regularmente con esta Meditación guiada de Amitaba para calmar tu mente, tus emociones y sentimientos mientras relajas completamente tu cuerpo.

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📽 INDEICE DE CAPÍTULOS:
1️⃣ Introducción y BIENVENIDA a la Meditación Guiada: 00:00
2️⃣ Intención Positiva y ASPIRACION ALTRUISTA: 04:47
3️⃣ Meditación GUIADA - Conectar con tu GUIA INTERIOR - Meditación COSMICA: 06:50
4️⃣ Meditación libre - CALMAR LA MENTE: 18:48
5️⃣ Agradecimiento - CIERRE de la MEDITACION con MINDFULNESS AMITABA: 1:02:50

🎧 Te sugerimos ESCUCHAR con auriculares para disfrutar de más CALIDAD DE AUDIO

🔸 DISFRUTA de + Meditaciones GUIADAS para eliminar ESTRES:
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https://youtu.be/kqlIxuToi3k

🔸 DISFRUTA de + Meditaciones GUIADAS para aliviar ANSIEDAD:
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https://youtu.be/kx8uFbUD5ts

🔸 DISFRUTA de + Meditaciones GUIADAS para DORMIR bien:
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https://www.youtube.com/watch?v=HSWVtZbvCg8&list=PLLzEPvOga0YgQHr1XHD6ZvhK8_I8U54C2

🔸 DISFRUTA de + Meditaciones GUIADAS en esta lista:
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https://www.youtube.com/watch?v=-yYjZJXPu1M&list=PLLzEPvOga0YjzycMmoNlVkTiP2lOFXkiL

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🎧 Relajación GUIADA para DEJAR de PENSAR TANTO | Meditación PROFUNDA y SANADORA CUERPO - MENTE https://youtu.be/5cxUbjnjqLE

🎧 Meditación GUIADA para DORMIR en 10 MINUTOS con RELAJACION PROFUNDA y SIN ANSIEDAD https://youtu.be/lYmpTbzfPic

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El Mindfulness es un entrenamiento que aporta numerosos beneficios para nuestra salud física y mental. Reduce los estados de ansiedad y genera una sensación duradera de calma, relax y serenidad. Sentimos que es muy fácil incorporar a nuestro día a día hábitos saludables a través de la práctica de la meditación.

Así, el Mindfulness nos permite mantener una bonita relación, armoniosa y equilibrada, con nosotr@s mism@s, lo que permite que nuestras relaciones con los demás y con nuestro entorno también lo sean.

Hasta muy pronto!

Elena & Felipe 😊😊 🙏🏻
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🎼 Música: Música cedida expresamente por el compositor: Ariel Gonzalez
Colaboración entre "Mindfulness AMITABA" & "Kaeren Relaxin Music"
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