Kriya para la Creatividad, EnergíaSexual (Segundo Chakra)

Primera Kriya del Noveno Curso de 120 días ininterrumpidos de Kundalini Yoga durante el periodo entre el 1o. de Junio 2020, y concluyendo el 28 de Septiembre del 2020.
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Mantras:
ONG NAMO GURUDEV NAMO (Adi Mantra)

Este mantra llamado “Adi Mantra” (primario, original), se canta o vibra al menos tres veces al principio de cada práctica o clase de Kundalini Yoga. Y cada vez en una sola exhalación. Primero se vibra “Ong Namo”, luego una pequeña pausa sin respirar, y luego “Guru Dev Namo”.

El Adi Mantra nos conecta con la “Cadena Dorada”, línea de Maestro y Santos que nos han precedido en este camino.

Ong es la energía creativa infinita. Es una variación de la silaba cósmica Om, que denota lo absoluto, el Creador oculto. En el estado creativo y en funcionamiento se transforma en Ong.

Namo tiene la misma raíz que la palabra Namaste que significa “saludo reverente” o “hago reverencia ante ti”

Ong Namo significa “Llamo a la conciencia creativa infinita”

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AD GURAY NAMEH JUGAAD GURAY NAMEH SAT GURAY NAMEH SIRI GURU DAY VAY NAMEH

Traducción:

Me inclino ante la Sabiduría Primaria
Me inclino ante la sabiduría a través de las Eras
Me inclino ante la verdadera sabiduría
Me inclino ante la gran sabiduría

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Acerca de esta kriya:

El segundo chakra o Svadhisthana, está ubicado en los órganos sexuales y se relaciona no solo con estos órganos sino también con las glándulas reproductivas, vejiga y riñones.

La visión del segundo chakra trata acerca del deseo y la pasión, de la dualidad y las polaridades, del movimiento y el cambio, y fundamentalmente acerca de la creatividad. Este centro energético considera las cualidades del agua y bajo la influencia de la gravedad busca el sitio más bajo, justo con los sentimientos. El agua no tiene una forma definida asi como los sentimientos no son fijos.

El yoga y los ejercicios que hacemos en esta clase como la postura de Rana y Sat Kriya, trabajan el segundo y todos los chakras bajos. Sirven para balancear y hacerlos funcionar correctamente. Los ejercicios de Kundalini Yoga son para limpiar los chakras, para abrir y balancear sus funciones, así como para intercoenctarlos con el juego de los demás chakras.

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Meditación para el Segundo Chakra:

EK ONG KAR SAT GUR PRASAD
SAT GUR PRASAD EK ONG KAR

Significado:

Dios y nosotros somos uno.
Yo sé esto por la gracia del verdadero Gurú.
Yo sé esto por la gracia del verdadero Gurú.
Que dios y nosotros somos uno.

Este mantra no se canta, pero el movimiento de la meditación se hace con el ritmo de la música.

Música del Mantra:
Alexia Chelum
Mantra: Ek Ong Kar Sat Gur Prasad

https://soundcloud.com/alexiachellun/ek-ong-kar-sat-gur-prasad-jap-hari-wheel-of-sound-alexia-chellun

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¿Cómo se hace Respiración de Fuego?
https://www.youtube.com/watch?v=_Ii4KXTsP0w&t=201s

¿Qué son las Bandhas o Cerraduras?
https://www.youtube.com/watch?v=QrX9ugPN9Hw&t=63s

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