Moet je elke dag 10 000 stappen zetten?
Dat we moéten sporten en moéten bewegen weten we intussen wel al. En we doen het soms wel om caloriën te verbranden of wat conditie te kweken, maar het is nog véél belangrijker dan alleen maar voor de caloriën en conditie! Na dit college van sportwetenschapper Wim Derave (UGent) laat je die elektrische step of auto links staan en ga je niet voor 10, maar 15 000 stappen per dag!
College Erik Scherder bij de Universiteit van Nederland: https://www.youtube.com/watch?v=BmlznJkvi5w
Meer wetenschap? Check:
Onze website! ► http://www.universiteitvanvlaanderen.be
Twitter ► https://twitter.com/UniversiteitVL
Facebook ► https://www.facebook.com/Universiteitvanvlaanderen
Instagram ►https://www.instagram.com/UniversiteitVL
Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits context behouden) te gebruiken. Bij twijfel, mail ons op info@universiteitvanvlaanderen.be
Видео Moet je elke dag 10 000 stappen zetten? канала Universiteit van Vlaanderen
College Erik Scherder bij de Universiteit van Nederland: https://www.youtube.com/watch?v=BmlznJkvi5w
Meer wetenschap? Check:
Onze website! ► http://www.universiteitvanvlaanderen.be
Twitter ► https://twitter.com/UniversiteitVL
Facebook ► https://www.facebook.com/Universiteitvanvlaanderen
Instagram ►https://www.instagram.com/UniversiteitVL
Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits context behouden) te gebruiken. Bij twijfel, mail ons op info@universiteitvanvlaanderen.be
Видео Moet je elke dag 10 000 stappen zetten? канала Universiteit van Vlaanderen
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
14 марта 2019 г. 10:00:00
00:15:27
Другие видео канала
Gaat je geheugen kapot, als je teveel voor je computer hangt? Prof. Dr. Erik Scherder (1/5)Heeft Jezus echt bestaan?Maarten van Rossem - Studium GeneraleMoet je 2 liter water per dag drinken?Follow the Money #4: 10 jaar na de financiële crisisMuziek en het brein: een muzikaal college met Erik Scherder en Dick SwaabHoe kan je ongemerkt een hartaanval hebben?Studium Generale Maarten van RossemWaarom zou een 80-jarige nog aan krachttraining moeten doen? | EEUWIGE JEUGDHoe kan je de gedachten van anderen lezen?Is een ijskoude douche in de ochtend nou echt zo gezond?Moet iedereen in de winter vitamine D slikken?Hoe herken je een psychopaat?Hoe houd je jouw lichaam 100 jaar jong?Waarom heb je helemaal geen 8 uur slaap nodig?Waarom val ik niet af, ook al sport ik 3 keer per week?Ben je soms zo lui omdat je te slim bent?Waarom zouden ouderen vaker moeten hardlopen? Prof. Dr. Erik Scherder (3/5)Waarom is het belangrijk dat je ook op latere leeftijd intimiteit ervaart? | EEUWIGE JEUGDWaarom word je ongelukkig van chips en chocola?