КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ ПРЕСС ✔ Упражнения для пресса

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Все для тяжелой атлетики: https://f.ua/shop/tyazhelaya-i-legkaya-atletika/

Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/

Одежда Peresvit: https://f.ua/brand/peresvit/

Зал в котором проводились съемки: http://www.workshop.org.ua/
+38-068-239-19-91, м. Киев, бул. Вацлава Гавела 6з

Приветствуем на канале F.Sport. В этом видео мы покажем упражнения для пресса и расскажем как правильно качать #пресс.
Тренер Андрей Мазуренко покажет как качать пресс правильно, как работает пресс и как быстро накачать пресс.
В бодибилдинге и фитнесе все хотят иметь шесть кубиков и живот без жира и тренировать пресс.
Как лучше качать пресс смотрите в нашем выпуске.

0:00 - Вступление
1:31 - Как качать пресс правильно
4:05 - Техника пресса
5:05 - Фирменное упражнение Андрея Мазуренко

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts

Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами:
- как качать пресс в зале
- как накачать пресс
- кубики пресса
- как накачать пресс дома
- мышцы пресса
- как натренировать пресс
- как тренировать пресс дома
- программа на пресс
- пресс с нуля
- прокачать пресс

Видео КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ ПРЕСС ✔ Упражнения для пресса канала МаксФайт