Творожный рулет на Атаку. Сладкий десерт. Диета Дюкана

Творожный рулет на Атаку. Сладкий десерт. Диета Дюкана
Ингридиенты:
- 2-3 яйца
- 2-3 ложки творога
- чайная ложка разрыхлителя
- ваниль
- йогурт 1-2 ложки
- соль
- можно лимонную цедру
выпекать 12-15 минут при 160 градусов

Диета Дюкана Лестница. Мое меню. Мои результаты
https://youtu.be/U_twn69-wt8

Белковая диета Пьера Дюкана. Кто сказал, что она белковая? Что будет с почками? Мифы и реальность
https://youtu.be/-aAuasjo5gM

Я с вас худею. Наконец-то про программу.
https://youtu.be/RntS3SkUYpw

Я с вас худею! Вариант дня 2. Типичный положительный день
https://youtu.be/V6wZLdHO-Jk

Лайфхак. Трещины на пятках чудо-крем своими руками
https://youtu.be/GIiJcJK5QQA

Серия Я с вас худею! https://www.youtube.com/playlist?list=PLg4kBggqR4tlEmppepAWf0JCaRs_jBpQN

Смотреть весь плейлист: Диета Дюкана. Простые рецепты.
Личный опыт. Было 136 кг - на сегодня 82 кг. Цель достигнута! Идем дальше :)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLg4kBggqR4tmZoevRG_4-RtMy_EBQK4EH

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
✪ Лучшая благодарность, поделиться роликом с друзьями! ✪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
► Донаты, на развитие и в благодарность https://yoomoney.ru/to/410011538441634
► На Собе.ру https://sobe.ru/na/na_razvitie_ili_v_znak_blagodprnosti_dlya_kanala_lelikbolik_vlog
► Яндекс Кошелек
410011538441634
► Paypal: https://paypal.me/LelikBolikVlog
► Ссылка на канал LelikBolik Vlog https://www.youtube.com/c/LelikBolikVlog
► Все плейлисты канала LelikBolik Vlog http://www.youtube.com/user/lb31925372/playlists
► Подписка на канал / Subscribe Now http://www.youtube.com/user/lb31925372?sub_confirmation=1
► Наш инстаграм http://www.instagram.com/lelikbolikv/
► Сылки на сервис Cashback - верни деньги с покупок:
ePN Cashback http://epngo.bz/cashback_index/000saak

☼

Видео Творожный рулет на Атаку. Сладкий десерт. Диета Дюкана канала LelikBolik Vlog