Оздоровление и Укрепление КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ / Суставная гимнастика
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление и укрепление коленных суставов.
С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы голени и бедер, стабилизируете коленные суставы,избавитесь от боли и скованности в ногах, предотвратите преждевременное изнашивание хряща и обезопасите себя в будущем от травм коленных суставов.
-----------------------------------------------
ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔ https://donatesystem.io/donate/gibkoetelo
-----------------------------------------------
http://gibkoetelo.ru - сайт
http://vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
http://vk.com/id133112007 - страничка в контакте
http://www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
https://www.facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ https://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
----------------------------------------------------------
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs86HK0crMfhJjMt5E1_jX6mv
-----------------------------------------------------------
Упражнения для укрепления и улучшения подвижности суставов https://www.youtube.com/watch?v=XiYehF-Zbjo
-----------------------------------------------------------
Развитие гибкости тазобедренных суставов
https://www.youtube.com/watch?v=VYpb9seUtto
Видео Оздоровление и Укрепление КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ / Суставная гимнастика канала Olga Sagay
С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы голени и бедер, стабилизируете коленные суставы,избавитесь от боли и скованности в ногах, предотвратите преждевременное изнашивание хряща и обезопасите себя в будущем от травм коленных суставов.
-----------------------------------------------
ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔ https://donatesystem.io/donate/gibkoetelo
-----------------------------------------------
http://gibkoetelo.ru - сайт
http://vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
http://vk.com/id133112007 - страничка в контакте
http://www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
https://www.facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ https://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
----------------------------------------------------------
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs86HK0crMfhJjMt5E1_jX6mv
-----------------------------------------------------------
Упражнения для укрепления и улучшения подвижности суставов https://www.youtube.com/watch?v=XiYehF-Zbjo
-----------------------------------------------------------
Развитие гибкости тазобедренных суставов
https://www.youtube.com/watch?v=VYpb9seUtto
Видео Оздоровление и Укрепление КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ / Суставная гимнастика канала Olga Sagay
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Комплекс "ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ. ЛЕГКАЯ ПОХОДКА"Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава и контрактуре колена. Полный комплекс упражненийЗАРЯДКА для суставов и позвоночника"Легкость в ногах". Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело /Укрепляем ЖИВОТ, СПИНУ и ЯГОДИЦЫЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной болиГимнастика для СТОП и ГОЛЕНИ / Снимаем усталость с ног / Exercises for the feetКОРОТКАЯ тренировка на ПОДВИЖНОСТЬ СТОЯ / Как быстро взбодриться / Суставная разминкаОздоровление органов малого таза и выделительной системы / Омолаживающая гимнастикаПростые упражнения для ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / Поддерживаем здоровую подвижность ТБСГимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.Раскрепощаем ПЛЕЧИ / Упражнения для развития гибкости плечевых суставовСнимаем тяжесть и напряжения в ногах / Профилактика и лечение ВАРИКОЗАПЛОСКИЙ ЖИВОТ и СТРОЙНАЯ ТАЛИЯ / Упражнения на пресс и мышцы кораРабота со СТОПАМИ - мобилизация и укрепление / Избавляемся от тяжести, судорог и отечности в ногахОздоровление шейного отдела позвоночникаЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спиныРастяжка ног. Укрепление коленных суставов. Фитнес домаВылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение.ВАКУУМ / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма