NÃO ENGORDA! Receia saudável, deliciosa e low carb
Que tal uma receita deliciosa que você pode comer sem culpa e não engorda.
A receita de hoje é muito saborosa, pouquíssimo carboidrato e dá para ser feita na airfryer também.
📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS:
- E-BOOK 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs
- E-BOOK PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho
- CURSO MÓDULO CAFÉ DA MANHÃ: https://www.mamaevidasaudavel.com/curso-modulo-cafe-da-manha
- CURSO ALMOÇO SABOROSO: https://www.mamaevidasaudavel.com/modulo-almoco-saboroso
- E-BOOK RECEITAS ZERO AÇÚCAR: https://www.mamaevidasaudavel.com/receitaszeroacucar
__________________________
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 berinjela média
Água gelada com sal a gosto
( para deixar a berinjela de molho)
2 colheres (sp) azeite de oliva
2 colheres (sp) cebola picada
2 dentes de alho picado
175g de patinho moído ( pode ser frango também)
Sal rosa a gosto ( ou sal normal mesmo)
½ tomate picado
2 colheres (sp) molho de tomate ( pode ser caseiro)
150g Queijo mussarela ralado
Orégano
Tomatinho cereja para decorar
Cebolinha a gosto
Veja o passo a passo no vídeo acima, Bjss
____________________________
• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
📩 mamaevidasaudavel@gmail.com
• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com
#lowcarb #emagrecer #receitasaudavel
Видео NÃO ENGORDA! Receia saudável, deliciosa e low carb канала Mamãe Vida Saudável
A receita de hoje é muito saborosa, pouquíssimo carboidrato e dá para ser feita na airfryer também.
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