7 МИФОВ О ЗОЖ

МИФЫ О ЗОЖ:
1. Частое дробное питание разгоняет метаболизм.
2. Девушка, которая «перекачалась» в зале. Или как накачаться к лету.
3. Эта диета не работает!
4. Юху! Я потеряла 4 кг в весе за неделю, а это -4 кг жира!
5. Базовые упражнения растят мышцы за счет всплеска анаболических гормонов.
6. Девушке можно накачать грудь.
7. Пресс можно накачать.

Вот такие мифы о питании и тренировках ;)

Ссылка на статью: http://katetsport.ru/poleznosti/7-myth/

Мои странички:
http://katetsport.ru/
http://instagram.com/katetsport/
http://vk.com/katetsport

Видео 7 МИФОВ О ЗОЖ канала KATETSPORT