Булимия. Интервальное голодание и РПП

В этом видео я выступила во всей своей красе :-))))
Надеюсь с юмором у вас всё хорошо, и вы хотя бы улыбнулись при прослушивании этого ролика.
ИГ это просто ИГ. Не лекарство от РПП. В нем есть для кого то польза, но не для всех.
Вам нужна разобраться лично для себя "мне это подходит"? Есть НЕТ, то нет. Оставить эти мысли и забыть. Если да, то тоже хорошо!
Помните, что питание оно просто ЕСТЬ. И мысли о нем не должна одолевать вами при вашем здоровом состоянии. Если ИГ вам это обеспечивает то отлично, а если нет- то вы в большинстве :-)))))

#булимия #рпп #ИГ
***
➜ Моя история выздоровления от булимии (14 лет была в зависимости) - https://olgaeremenko.com/about

➜ Мне часто задают один и тот же вопрос: "Помогите! У меня булимия/РПП. С чего начать своё выздоровление?" И я всегда рекомендую начать с этого - https://start.olgaeremenko.com

➜ Я в инстаграм - https://www.instagram.com/olgaeremenko_com

➜ Если у вас есть личные вопросы, напишите на почту nobulimia@gmail.com

Видео Булимия. Интервальное голодание и РПП канала Ольга Ерёменко. Бывшая булимичка