Как сильно сдуваются бицепсы на турниках? Конец эксперимента
Приобрести универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю),Приобрести универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю), программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" и "Криптонец-2" - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770 программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" и "Криптонец-2" - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Как сильно сдуваются бицепсы на турниках? Конец эксперимента канала Alexei Shredder
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770 программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" и "Криптонец-2" - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Как сильно сдуваются бицепсы на турниках? Конец эксперимента канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Что стало с жимом штанги лёжа после 4 месяцев на турниках? Шреддер](https://i.ytimg.com/vi/YalqhiqRRSk/default.jpg)
![7 упражнений - и зал вам не понадобится! (Дом, спортплощадка)](https://i.ytimg.com/vi/QKNuKRIv5JE/default.jpg)
![Задавит ли штанга 200 кг после 4-х месяцев турников? Что будет?](https://i.ytimg.com/vi/E9_qCLc8j2g/default.jpg)
![Всё зашло слишком далеко или как "умирают" турникмены...](https://i.ytimg.com/vi/KfShV4qnzuI/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/IOqxuIzUc1k/default.jpg)
![Как увеличить количество подтягиваний на турнике? Бомбезный метод.](https://i.ytimg.com/vi/JJowW4j12DE/default.jpg)
![ТОП-6 упражнений на спортплощадке! На всё тело](https://i.ytimg.com/vi/tllilo3pRx8/default.jpg)
![Кто здесь самый сильный из армян - Шреддерян или Вирабян? Лесенка](https://i.ytimg.com/vi/pdY9-xdPisY/default.jpg)
![Спортивное питание: что имеет смысл принимать, а что нет? Моя схема](https://i.ytimg.com/vi/oxFPTk_Ynbg/default.jpg)
![8 Серьезных Заболеваний, о Которых Говорит Наша Кожа](https://i.ytimg.com/vi/tRYnclSDr_s/default.jpg)
![Интернет в восторге от таких подтягиваний! Заруба подписчиков](https://i.ytimg.com/vi/HuB9vvNSvYs/default.jpg)
![Качок VS Турникмен. Двойная "лесенка"! заруба](https://i.ytimg.com/vi/rQuKzS-G8Pk/default.jpg)
![Новичок бросил вызов рекордсмену Гиннеса! Лесенка в подтягиваниях](https://i.ytimg.com/vi/injAcsguaKk/default.jpg)
![Мой Актуальный ТОП Спортивных Добавок](https://i.ytimg.com/vi/JxX3iLoZcX8/default.jpg)
![Как Мужчине Выглядеть Более Стильно (10 БЫСТРЫХ Советов)](https://i.ytimg.com/vi/rxQLadB9vX8/default.jpg)
![Как выбрать кроссовки 👟?](https://i.ytimg.com/vi/w7iMFYY7g08/default.jpg)
![Всё о питании после 30 лет. Как не набрать лишнего?](https://i.ytimg.com/vi/2OTgKMMavKw/default.jpg)
![Как увеличить результат в жиме лежа](https://i.ytimg.com/vi/7WVJ3tOujzo/default.jpg)
![Электролиты. Значение солей 🧂 для бегуна](https://i.ytimg.com/vi/5YGzhQL1xEE/default.jpg)
![Дикий Лось устроил дедовщину на спортплощадке: кто выживет?](https://i.ytimg.com/vi/AmtuKqHmPYQ/default.jpg)