Yoga para aflojar tensiones de la columna

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Liberá las tensiones de tu columna vertebral aumentando su flexibilidad y su salud

Namasté!!!!
Gracias por sumarse a mis clases. Espero que la disfruten y les ayude a encontrar su propio bienestar. En esta clase movilizamos y oxigenamos toda la columna vertebral, aumentando su flexibilidad y la salud de la misma, en una clase de Yoga Integral.

Si hay lesiones, dolores o molestias lo mejor es consultar al médico antes de empezar cualquier práctica física.

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Namasté 🙏

Beatriz Rinaldi

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