🍁Уютные Осенние ПП Рецепты🍂ДЕСЕРТЫ на Правильном Питании
В этом видео я поделюсь с вами простыми рецептами осенних #ПП десертов - это уютные осенние рецепты десертов адаптированных для правильного питания)
Продукцию Myprotein заказывала тут https://bit.ly/2ZqLLaf
Купон на скидку: OLYA
Арахисовая паста http://tidd.ly/2f1596f
Сироп агавы: http://tidd.ly/a1461d8e
Яблокочистка: http://ali.pub/3vcm0v
Тыквенный пирог зебра
Тыквенный слой:
150г тыквенного пюре
1 яйцо
2 ст. л. Муки
Подсластитель
Ванилин
Шоколадный слой:
50г сметаны
50мл кефира
1 яйцо
50г муки
1 ч. л. разрыхлителя
5г какао
подсластитель
КБЖУ на 100г: 149/6/6/18
Запеченная овсянка с инжиром:
1 банан
2 яйца
100г творога
70г овсянки
1,5 ст.л. сиропа
3шт инжира
орехи
КБЖУ на 100г: 120/6/4/14
ПП Яблочный пирог
210г муки из тсп
200г творога
100мл молока
1 ст.л. масла
1 ч.л. разрыхлителя
2 яблока
1 яйцо
КБЖУ на 100г: 157/8/4/21
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx
Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - https://www.instagram.com/olya_pins/
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com
Видео 🍁Уютные Осенние ПП Рецепты🍂ДЕСЕРТЫ на Правильном Питании канала Olya Pins - Правильное Питание и не только
Продукцию Myprotein заказывала тут https://bit.ly/2ZqLLaf
Купон на скидку: OLYA
Арахисовая паста http://tidd.ly/2f1596f
Сироп агавы: http://tidd.ly/a1461d8e
Яблокочистка: http://ali.pub/3vcm0v
Тыквенный пирог зебра
Тыквенный слой:
150г тыквенного пюре
1 яйцо
2 ст. л. Муки
Подсластитель
Ванилин
Шоколадный слой:
50г сметаны
50мл кефира
1 яйцо
50г муки
1 ч. л. разрыхлителя
5г какао
подсластитель
КБЖУ на 100г: 149/6/6/18
Запеченная овсянка с инжиром:
1 банан
2 яйца
100г творога
70г овсянки
1,5 ст.л. сиропа
3шт инжира
орехи
КБЖУ на 100г: 120/6/4/14
ПП Яблочный пирог
210г муки из тсп
200г творога
100мл молока
1 ст.л. масла
1 ч.л. разрыхлителя
2 яблока
1 яйцо
КБЖУ на 100г: 157/8/4/21
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx
Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - https://www.instagram.com/olya_pins/
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com
Видео 🍁Уютные Осенние ПП Рецепты🍂ДЕСЕРТЫ на Правильном Питании канала Olya Pins - Правильное Питание и не только
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
15 октября 2019 г. 18:00:08
00:11:35
Другие видео канала
МОЙ РАЦИОН на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ 🥗ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ?🍒ПП VLOG 1500 ККАЛ В ДЕНЬ9 сладких шедевров, о которых гости будут вспоминать годами.☕️ УЮТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОСЕННИХ ВКУСНЯШЕК 🍁🔥ДЕСЕРТЫ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍰 БЕЗ САХАРАБЕСПОДОБНАЯ ШАРЛОТКА на творожном тесте ПП Рецепт на Завтрак🍎ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ ПИРОГИ из ЯБЛОК🍏 4 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА ВКУСНОГО ЯБЛОЧНОГО ПИРОГА 🌟Olya PinsЕШЬ СДАДОСТИ и ХУДЕЙ!🍨ДЕСЕРТЫ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯТАК ВКУСНО! #ПП МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ для ХУДЕЮЩИХ 🍓 в планетарном миксера Morphy Richards MixStar 400520Вкусные ПП Десерты без сахара! 5 рецептовМАЛО теста, МНОГО начинки! НЕВИДИМЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ | Кулинарим с ТанейДЕСЕРТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍨ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ ПП РЕЦЕПТЫЗАГОТОВКА ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪Простые ПП рецепты MEAL PREP by Olya PinsКЕТО ДИЕТА: МОЙ ОПЫТ🥑 МОЖНО ЛИ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? БЕЗОПАСНО ЛИ?Шоколадный ПИРОГ к ЧАЮ за 5 минут + время на Выпечку! Простой рецепт / как похудеть мария мироневич🔥БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ для ТЕХ кому НЕКОГДА ДОЛГО ГОТОВИТЬ 🔥5 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВСамый вкусный тыквенный пирог! 🥧🥧🥧 Понравится даже тем, кто не любит тыкву!🔥ПП ТОРТ БАУНТИ🥥 БЕЗ ДУХОВКИВКУСНЯШКИ для НОВОГОДНЕГО НАСТРОЕНИЯ 🎅 ЗАВТРАКИ на НОВЫЙ ГОДМЕНЮ на ДЕНЬ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 1400-1500ккал в деньЯблочный пирог без заморочек. Результат вас приятно удивит.