ОБАЛДЕННЫЙ ТОРТ БЕЗ ДУХОВКИ и ПЕЧЕНЬЯ за 15 МИНУТ для ХУДЕЮЩИХ 🍰ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

В этом видео я покажу как быстро и просто приготовить торт без выпечки и духовки, без печенья в начинке и всего за 20-30 минут. А самое главное, что это низкокалорийный диетический десерт подойдет всем кто предпочитает правильное питание и для похудения

#торт #пп #безвыпечки #ппдесерт

ИНГРЕДИЕНТЫ:
150г фиников
100г грецких орехов
70г овсяных хлопьев
400г творога 5%
15г желатина
100г йогурта
200мл молока
15г какао
20г меда
100г банана

КБЖУ на 100г: 193/11/8/19
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - https://www.instagram.com/olya_pins/
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com

Видео ОБАЛДЕННЫЙ ТОРТ БЕЗ ДУХОВКИ и ПЕЧЕНЬЯ за 15 МИНУТ для ХУДЕЮЩИХ 🍰ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ канала Olya Pins - Правильное Питание и не только