НАДОЕЛИ КОТЛЕТЫ? ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ БЕЛКОВЫЙ ПЕРЕКУС КУРИНЫЕ БЛИНЧИКИ с ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ для ХУДЕЮЩИХ

НАДОЕЛИ КОТЛЕТЫ? ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ БЕЛКОВЫЙ ПЕРЕКУС КУРИНЫЕ БЛИНЧИКИ с ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ

400г куриного филе
1 яйцо
100мл молока
40г сметаны 15%
40г цельнозерновой муки

КБЖУ на 100г:
122/17/3/4

100г йогурта
1 ст.л. оливкового масла
2 зубчика чеснока
30г укропа

КБЖУ на 100г:
116/4/8/7

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - https://www.instagram.com/olya_pins/
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com

Видео НАДОЕЛИ КОТЛЕТЫ? ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ БЕЛКОВЫЙ ПЕРЕКУС КУРИНЫЕ БЛИНЧИКИ с ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ для ХУДЕЮЩИХ канала Olya Pins - Правильное Питание и не только