Вкусные и полезные десерты, которые можно при похудении

Вкусные и полезные десерты, которые могут быть при похудении. Все они гораздо полезнее магазинных десертов и сделают ваш полезный рацион еще вкуснее.

💛💙 Мой второй канал - https://www.youtube.com/@OlyaPinsUA
✅ Программы питания для похудения - http://olyapins.com/catalog
https://www.instagram.com/olya_pins
https://t.me/pinsolya
olyapins@gmail.com

Рецепт 1:
300г малины
30г семян чиа
50мл воды
90г черного шоколада
1 ст.л. кокосового масла

Рецепт 2:
450г яблок (мякоти)
3 яйца
300г греческого йогурта
50г крахмала
подсластитель

Рецепт 3:
150г миндаля
2 белка
40г клюквы
2 ст.л. семечек

Рецепт 4:
1 яйцо
20г какао
50г йогурта
1 ст.л. муки
0,5 ч.л. разрыхлителя
подсластитель

Рецепт 5:
60г фиников (без косточек)
40г шоколада
15г орехов
3г кунжута

Больше ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ блюд для ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PL2f6d3L-0RdgfLUlzaBC53IpfWm08OYVD
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://youtube.com/playlist?list=PL2f6d3L-0RdjrYMAUHJrRaefojsAc0oTH&si=AalyQfap75xE3uo5
Как приготовить диетические десерты без сахара?https://youtube.com/playlist?list=PL2f6d3L-0Rdg1ub0JOUN2hoTBDHxfUVtY&si=pRwWSi7TWZrLTOCL
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://www.youtube.com/playlist?list=PL2f6d3L-0Rdh1WC1WWdRw72MV-w--Cdpk
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://www.youtube.com/playlist?list=PL2f6d3L-0RdhVr4aroalhTKQKBv2iMG-9

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP

Видео Вкусные и полезные десерты, которые можно при похудении канала Olya Pins - Правильное Питание и не только