Результаты медитации (делюсь личным опытом)

Делюсь опытом того, как изменила меня медитация. Что она дает в жизни, как сильно эти перемены мотивируют медитировать дальше. Когда-то я пыталась найти подобное видео, чтобы замотивировать себя на медитацию. К сожалению, опытом делится далеко не каждый. Очень надеюсь, что вы вдохновитесь и откроете для себя медитацию.

Вот полезные ссылки на авторов, которые вдохновили в свою очередь меня:
1) Канал "Уроки Медитации РФ" https://www.youtube.com/channel/UCNOjndUve_-AzsvmbPhPbpA
2) Блог о медитации Николая Перова http://nperov.ru/meditaciya/

Видео Результаты медитации (делюсь личным опытом) канала Полина Нестеренко