ПОЛЬЗА МЕДИТАЦИИ | Как медитации изменили мою жизнь

В этом видео я рассказываю, как медитации помогли мне выйти из депрессии и постоянного чувства раздражённости к счастью и принятию.

📩 Оставьте заявку на 30-минутную КОУЧ-СЕССИЮ без оплаты и получите пошаговый план решения своего вопроса: https://forms.gle/VrtiheXK4ZuejmJeA

Содержание:

0:00 вступление
0:15 какой была моя жизнь, когда я начала медитировать
01:56 как я начала медитировать
02:47 две главные трудности, с которыми я сталкиваюсь
04:04 какие результаты дают мне медитации
07:33 быть здесь и сейчас
10:39 медитации помогают сохранять спокойствие в трудных ситуациях
12:12 я благодарна за то, что начала медитировать

📱 Instagram: https://www.instagram.com/natalindz/
📱 TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMRoRBtcP/

Менторство “Твоя опора внутри”: https://natalindz.com/mentoring_3

🎥 Больше видео про медитации: https://www.youtube.com/watch?v=d3Uu66N_bec&list=PLtdnalbGJ6IwUJB9_G75NRGK2YiaDaIMX

💛 Если вам полезны мои видео, и вы хотите меня отблагодарить, можете оставить любую сумму: https://ecom.alfabank.by/shortlink/PTqXmQ8v И пускай вам вернётся в разы больше благ

Музыка: https://www.bensound.com

#медитации #саморазвитие #личностныйрост

Видео ПОЛЬЗА МЕДИТАЦИИ | Как медитации изменили мою жизнь канала Наталья Индюкова