33 min. Bauch Beine Po & Fatburner Intensiv für Fortgeschrittene - Fit mit Anna - HD

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Dieses BBP Fatburner Workout für zuhause bringt dich garantiert zum Schwitzen und trainiert intensiv deinen Bauch, deine Beine und deinen Po.

Mehrere Übungen werden in Blöcken hintereinander zur Musik gemacht, sodass dein Fettstoffwechsel aktiviert wird und du über das ganze Training immer wieder neue Trainingsreize setzt. Im Verlaufe des Fitness Workouts kannst du die die Belastung individuell intensivieren, in dem du die Übungen tiefer und größer ausführst. Step Squats, Crunches und Kniebeugen auf einem Bein sorgen für die interessante Abwechslung im Training und die Musik für die richtige Motivation. Die Bauch, Beine und Po Übungen sind am besten geeignet für Fitness Fortgeschrittene, die ihr Training steigern und sich über 30 min. mal so richtig auspowern wollen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Fatburner BBP Training! Deine Anna :)

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