😥СЛОМАЛИСЬ ВЕСЫ/📝Дневник похудения/🥗ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ для ПОХУДЕНИЯ/🎤Новый микрофон BOYA BY-M1

Всем привет! Меня зовут Олеся, мне 32 года и на этом канале я делюсь своим опытом похудения после беременности и родов. За 2,5 месяца я уже похудела на 7,6 кг., но дальнейших своих результатов я не знаю т.к. у меня самым предательским образом сломались весы! Но я не отчаиваюсь, не опускаю руки и не отказываюсь от своей мечты о красивом и здоровом теле. Я продолжаю питаться правильно и соблюдать баланс КБЖУ. В этом видео покажу Вам, что я ем в течении дня, покажу свой рацион питания на 1300 ккал. А также поделюсь своей радостью от приобретения нового микрофона BOYA BY-M1, расскажу о первых впечатлениях от его использования.

ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 - вступление. сломались весы
03:14 - завтрак
04:19 - перекус № 1
04:48 - обед
05:20 - новый микрофон
08:05 - перекус № 2
08:40 - ужин
09:10 - заключение

Видео 😥СЛОМАЛИСЬ ВЕСЫ/📝Дневник похудения/🥗ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ для ПОХУДЕНИЯ/🎤Новый микрофон BOYA BY-M1 канала Олеся Богомягкова