6. EL DESCANSO y la Diversión como 6to Concejo para la salud

EL DESCANSOY LA DIVERSIÓN quiero hacerte unas cuantas preguntas que yo misma me las he hecho muchas veces : Puedes tomar siesta al medio día regularmente? Te duermes rápido cuando vas a la cama cada noche? Cuantas horas de sueño aprovechas cada noche? Tienes espacios de relajación y diversión semanalmente? Sabias que existe un descanso semanal que Dios nos regalo 🎁 y es el día SABADO o SABBATH como día de reposo semanal 👏🏻⛪️ pues si tu aprovechas la bendición de adorar a Dios en el verdadero día que El santificó y logras relajarte de todo tu trabajo semanal y lo destinas para placeres espirituales y de bien para tu familia y al prójimo, te sentirás renovado y recobrarás tus fuerzas!!!te invito a que decidas tomar el beneficio de obedecer esto te traerá una bendición Especial De Dios ✨Lee en Éxodo capituló 20:8,9,10 te explica esto y los 10 mandamientos para nosotros.Además todas las estás preguntas debes respondértelas sinceramente y analiza si necesitas mejorar la calidad de tu reposo diario y semanal 😊 Además te recomiendo que tengas una rutina para ir a dormir 😴 y es necesario que duermas 8 horas cada día y mejor sería ir a la cama temprano antes de las 9 pm y que te levantes bien temprano en la mañana 🌅Este Material fue extraído de la lectura del librito secretos de Salud que pueden ayudarle a vivir más y mejor de la pacific press 1990 Iglesia Adventista publicaciones interamericanas y mis propios comentarios y conclusiones personales como enfermera licenciada en Enfermeria venezuela 🇻🇪 2002👩🏻‍🏫

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