7 Secretos para la Alegria 😄🙌

1. Proponte a estar Optimista a pesar de lo que suceda , recuerda si no estas teniendo un buen día hoy Mañana Seguro todo sera mejor!! 2. Cultiva buenos Amig@s, tener un par de buenas amistades será bueno en tu vida , personas que sean buenas , sinceras y confiables , todos pueden olvidarte rápido pero tus amigos jamás olvidarán si los haz hecho sentir bien y si los haz acompañado en las buenas y en las malas , ellos también lo harán contigo. 3. Cuida tu salud física, Mental, Social y Espiritual. Sigue los 8 concejos de Salud que te doy aquí en mi canal 4. Haz Ejercicio diariamente te ayudará a producir la hormona a nivel cerebral de la felicidad Las Endorfinas. 5.Ayuda a otros , cuando brindas ayuda a otros te sentíras util ,te hara bien brindar soporte al que lo necesita. 6. Congregate en una Iglesia ⛪️ esto te ayudará a vivir tu Fe en comunidad , y brindara soporte Espiritual a tu vida . 7. Acepta a Dios en tu corazón ♥️,Cuando conozcas que tienes a un Dios interesado en ti la 24 horas del día los siete días de la semana te sentirás más feliz 😁

Видео 7 Secretos para la Alegria 😄🙌 канала María Elena Espina